Есть у нас семейный врач, которая сейчас уже на пенсии, проработавшая всю жизнь в кардиологии. Так вот, она рассказывает, что большинство печальных исходов от сердечных заболеваний приходится не на пенсионеров, а на людей трудоспособного возраста. Причем 80% из них – мужчины. Они попросту не доживают до пенсии.
Еще кардиолог привела неутешительную статистику. Первым поколением мужчин, которое выйдет на пенсию в 65 лет станут люди 1963 г. р. И из них до пенсии не доживут 17,4%. И это при том, что продолжительность жизни сейчас увеличилась.
Почему так происходит? Врач озвучила несколько причин.
Женщин гормоны защищают, а мужчинам сокращают жизнь
По словам кардиолога, на принадлежность к определенному полу, а также на разницу в продолжительности жизни влияют как гены, так и гормоны.
У мужчин отсутствует одна из Х-хромосом, которая заменяется Y-хромосомой. Эта хромосома содержит лишь несколько генов, необходимых для начала развития по мужскому типу. В то же время X-хромосома включает множество жизненно важных генов. Если один из них оказывается «поврежденным», то у мужчин нет 2-ой «дублирующей» Х-хромосомы, как у женщин. Это означает, что проблемы со здоровьем будут более серьезными.
Гормональные особенности также играют свою роль. Эстрогены у женщин обладают защитным действием, особенно для сердечно-сосудистой системы. Мужские гормоны, такие как тестостерон и другие андрогены, напротив, способствуют повышению рисков таких проблем. По этой причине мужчины более подвержены проблемам с сердцем.
Халатное отношение к предупреждениям
Как не крути, но мужчины все-таки в большей степени подвержены вредным привычкам. Это факт!
У многих мужчин этанол постоянно находится в крови, что приводит к разрушению сосудов. Помимо употребления горячительных напитков, они также предпочитают есть мясо. После этого многие удивляются, почему мужчины не доживают до пенсии. Проблема заключается не в увеличении пенсионного возраста, а в небрежном отношении к собственному здоровью.
«Я и так хорош»
Женщины все-таки уделяют больше внимания своему внешнему виду – занимаются спортом, следят за своей фигурой. Мужчина же даже с большим брюхом и свисающими боками, глядя на себя в зеркало, думает, что он неотразим. Да, это утрированно, но прямо в точку.
Недостаточная физическая активность отрицательно сказывается на всех системах организма. В том числе она может способствовать развитию ожирения, которое, в свою очередь, нарушает функционирование сердечно-сосудистой системы. При нехватке физической активности сердечная мышца ослабевает, и в итоге человеку становится гораздо сложнее справляться с любыми, даже незначительными, нагрузками, что делает его более уязвимым к стрессам.
Экономия на здоровье
Врач-кардиолог говорит, что всем необходимо проходить регулярную диспансеризацию и профилактические осмотры. Это не просто формальность — человек сам должен проявлять желание заботиться о своем здоровье. Но пока это делают преимущественно женщины.
А что мужчины? Они ежегодно выделяет средства на техническое обслуживание автомобиля. Однако в первую очередь ему следует уделить внимание своему организму. Когда мы идем к специалисту? Когда начинает что-то беспокоить. Как говорится: пока не грянет гром, мужик не перекреститься.
А какие бы предрасполагающие факторы вы еще добавили? Делитесь ответами в комментариях!