Как сказал мудрый Карл Юнг «Все, что раздражает нас в других, может привести к пониманию самих себя».
Если человек нам в принципе неприятен, то он будет вызывать раздражение, чтобы он ни делал.
Часто нас раздражают люди, обладающие качествами, которых не хватает нам самим, но мы хотели бы их иметь. Это может красота, ум, работоспособность. К ним даже может относиться умение очерчивать свои границы и здоровый эгоизм.
Особенно сильное раздражение вызывает то, что мы в себе годами искореняли, исправляли, задавливали. А другие так делать не стали, и не понесли за это наказания.
Иногда в людях может раздражать то, что очень отличает их поведение и взгляды от наших собственных жизненных ценностей.
Наибольшее раздражение вызывают у нас близкие люди, потому что с ними мы проводим много времени и от их поведения зависит наше благополучие.
К распространенным раздражающим факторам относится:
· занудство;
· желание говорить только о себе;
· жадность;
· вранье;
· неприятный запах;
· невнимательность;
· хамство;
· непунктуальность;
· медлительность;
· нерешительность;
· слишком быстрый или слишком медленный темп речи;
· глупость;
· отсутствие чувства юмора;
· глупые шутки;
· нахальство;
· громкий разговор по телефону;
· привычка перебивать;
· хвастовство;
· невоспитанность;
· навязчивость;
· излишнее использование парфюма;
· излишний оптимизм.
Список можно продолжать до бесконечности, но надо учесть, что и мы сами кого-то раздражаем.
Смиритесь с тем, что все люди не могут быть вам приятны, но с многими вам придется общаться.
Как общаться с людьми, которые вас раздражают?
1. Попытайтесь понять своего собеседника.
2. Свои эмоции следует держать под контролем.
3. Старайтесь не принимать все близко к сердцу.
4. При признаке начинающегося раздражения начинайте дышать глубоко и медленно.
5. Разговаривать следует спокойно.
6. Не надо занимать оборонительную позицию.
7. Сохраняйте вежливость.
Давайте присоединимся к тем, кто считает, что надо быть терпимее, и воспринимать мир таким, каков он есть.