Думаете, вы этого боитесь? Ну, в какой-то мере - да. Не хочется снова почувствовать себя слабаком. Но это же не смертельно, в первый раз, что ли?
На самом деле, вам страшно совсем другое. Прямо противоположное!
Вы боитесь, что ПОЛУЧИТСЯ бросить.
На первый взгляд, мысли об этом результате должны приносить радость. Произойдет же избавление от кучи проблем, которые сейчас есть из-за алкоголя. Кайф!
Но вы пили его постоянно в течение нескольких десятилетий. И уже представить себя не можете без алкоголя, он пронизывает всю жизнь, все ситуации и события. Вам просто невозможно представить, что его теперь не будет рядом, этой поддержки и опоры, помощника и друга...
Тогда что, вся жизнь изменится?! Вот он, самый большой страх.
Нам страшновато даже на новую работу выйти, потому что пока еще непонятно - как там все устроено. Даже если уверены, что это место работы гораздо лучше предыдущего, то все равно небольшой мандраж в первое время есть, от непривычности. Адаптация к новым условиям, называется. Процесс нормальный и естественный. Но для мозга - воспринимается как стресс. Потому что требует затрат энергии на формирование новых моделей поведения, выстраивание взаимоотношений, наработке других навыков.
Вы раньше ездили на автобусе, и уже привыкли трястись по часу в день в душном салоне с вонючими людьми. И вот, купили машину. Круто же!
Только вот, в первое время мозг будет привыкать к новым обстоятельствам жизни:
• Любые изменения - для него стресс.
• Любая неизвестность - стресс.
• Любое непонимание - стресс.
И что, разве это повод продолжать перемещаться в вонючем автобусе?
Или, просто понимая этот страх мозга, всё же начать ездить на удобной машине, и адаптироваться к новому уровню комфорта в жизни?
Ответ очевидный. Просто, в разрезе темы отказа от алкоголя - вы об этом процессе не задумывались. Вам кажется, что это просто так складываются обстоятельства, что вот прямо сейчас - в пока не готовы отказаться от алкоголя.
Еще пока не та ситуация. Или есть переживания, что не получится.
На самом деле, по сути, вы дико боитесь, что у вас получится бросить!
И надо будет менять свой привычный уклад жизни. Этот страх практически неосознаваемый, он на уровне инстинктов.
А посмотрите на него сейчас со стороны.
Представляете, вы боитесь поменять свое болото, в котором увязли по пояс, на прекрасный парк развлечений, в котором у вас везде безлимитные проходки, и ничего не ограничивает движения. Ни один пьющий человек в этом мире никогда не будет счастливее любого непьющего. Перечитайте еще раз.
То, что делает нас счастливыми - это внутреннее состояние. Алкоголь всегда будет загонять вас в негативные чувства, без вариантов. А значит, вы никогда с ним не будете счастливы так, как без него.
Это всё - очень простые и логичные рассуждения. Но зависимый мозг отказывается в них верить) Потому что искренне верит в свои наркотические иллюзии, которые утверждают противоположное.
Лет 10 назад я высылала прямым текстом каждого, кто мне пытался рассказать, что я много пью, и алкоголь разрушает мою жизнь.
Вот и вы сейчас, возможно, пару ласковых мне уже мысленно сказали, пока читали все это)) Важно только одно. Насколько много в вас осталось человеческого, чтобы хотеть жить. Не существовать от коматоза до коматоза, уговаривая себя, что это и есть жизнь. А прям жить, и пользоваться всеми доступными нам опциями по-полной. В таком формате, как задумано нашим создателем, кем бы он ни был.
Если что-то сейчас в груди откликнулось, значит, еще не поздно) Подписывайтесь на наш Телеграм-канал "Бросить пить легко", тогда вам станет пофиг на страхи и изменения в жизни, они ведь все равно будут к лучшему! Сразу же, как избавитесь от алкогольной зависимости.
Готовы решиться привыкнуть к лучшим обстоятельствам жизни, или пока еще хочется побояться и побарахтаться в привычном болоте?