Есть то, что мы можем контролировать и то, что не можем.
Поделюсь порцией мыслей и идей, которые забрала из книги очередной книги «Стоицизм на каждый день» (Р. Холидей).
📌 Говорим: «Буду счастлив, когда…». Такой тип мышления называется условным счастьем. Оно похоже на горизонт. Можете наматывать тысячи километров, но никогда его не достигнете. Даже к нему не приблизитесь.
📌 Подоходный налог не единственный, который приходится платить в жизни. Ожидание – налог на путешествие. Сплетни – налог, когда становишься публичным. Разногласия, разочарования – налог, который обременяет счастливые отношения. Стресс, проблемы – налоги на успехи. Платите свои налоги.
📌 Не обязаны быть в курсе всего. Насколько было бы больше времени, энергии и ресурсов мозга, если бы резко сократили погружение в информацию. Насколько более спокойными ощутили бы себя, если бы пропустили очередную новость, скандалы, которые не касаются вас лично.
📌 Не можем винить других людей в том, что они заставляют нас ощущать напряжение, или раздражение, или обиду. Причины внутри нас, а окружающие всего лишь мишень.
#Чтение_дляпользыдела