Вы когда-нибудь были в ситуации, когда кто-то указывал вам на ваши “недостатки” в грубой, унизительной форме? Ваши родители говорили вам, что у вас походка, как у грузчика? Что танцуете вы, как паралитик или что вы лентяй или руки у вас растут не из того места? Или, может быть, были яркие сомнения в вашем интеллектуальном развитии? Или кто-то рассказывал вам, например, что “таких толстых девочек никто не любит?” А вот Леночка из пятого “В” - ну такая красавица! После чего ненависть к этой Леночке годами вытравливается из души медитациями “отпускания” и битьем подушки.
Я очень надеюсь, что если это когда-то с вами и происходило, то это осталось в далеком прошлом. Что если подобные вещи вам говорили когда-то давно люди, воспитывающие вас, то в настоящем этого не происходит. И что вы не позволяете обращаться с собой подобным образом ни начальникам, ни родителям, ни партнерам, ни друзьям.
Также я очень надеюсь на то, что вы сами так никогда не делаете. Потому что или не знакомы с таким воспитанием в принципе, или наоборот - слишком хорошо знаете, какие душевные раны наносит этот стиль общения.
Почему люди так поступают? Они намеренно хотят причинить боль? Или возвысить себя за счет других? Такое, конечно, бывает - мир не без “добрых” людей, страдающих от психологических аномалий. Но чаще дело совсем не в этом. Чаще наши близкие оказываются в плену не злых неврозов, а одной модной иллюзии, которая звучит так: “Если человека побольше унижать, то он захочет избавиться от унижений, либо “исправившись”, либо доказав, что он “не такой”. И начнет стараться больше и больше”. Слышали такое?
Не знаю, кто родоначальник этой чудовищной лжи, но он явно был далек от психологии, как маньяк от нирваны. На деле жертва унижения чаще вовсе не стремится что-то кому-то доказать или исправиться. А стремится она совсем к другому:
1. Придушить обидчика.
2. Еще раз придушить обидчика, даже если он уже мертв.
3. Не исправляться назло.
4. Избежать самой деятельности, в которой получил критику.
5. Избежать общения с критикующим.
6. Снять стресс сладким, горьким, соленым, играми, дуракавалянием.
7. Отомстить обидчику, найдя его слабые стороны и унизив его в ответ.
К сожалению, этот повторяющийся цикл обычно приводит к формированию устойчивого стиля общения, в котором люди привычно унижают друг друга, уже забыв, с чего это началось, каков предмет конфликта и, собственно, цели переговоров. Унижение становится самоцелью.
Что с этим делать?
Если вы узнали в себе агрессора, то самое важное - понять, что такая мотивация не работает. Ничего кроме конфликтов вы не получите. Разговаривайте со своими близкими, выясняйте, что им мешает “стремиться к совершенству”, и готовы ли они вообще к чему-то стремиться ради реализации ваших идей.
Если унижают вас, то спросите обидчика, чего он хочет добиться своим поведением. Если вы услышите идею, изложенную выше, то объясните человеку, к каким реальным реакциям он должен подготовиться. Не факт, что вас поймут, но шансы есть. Может быть, не с первого раза. Тем не менее, попробовать стоит.
Понятно, что тема сложная. Понятно, что в двух словах ее не раскрыть. Но хотя бы задуматься об этом, начать замечать это за собой и другими нужно обязательно. Ведь, возможно, именно эти процессы помогут исправить отношения с дорогими людьми.
А вы были жертвой такого “воспитания”?