Салат "Цезарь":1 головка салата романо,
1/2 чашки крутонов,
1/2 чашки тертого пармезана,
1/4 чашки соуса "Цезарь",
1 столовая ложка оливкового масла,
Соль и перец по вкусу.
Смешайте все ингредиенты в миске и полейте соусом "Цезарь".
Салат с курицей и авокадо:1 головка салата,
1 вареная куриная грудка,
1 авокадо,
1 помидор,
1/4 чашки кедровых орехов,
2 столовые ложки оливкового масла,
1 столовая ложка лимонного сока,
Соль и перец по вкусу.
Нарежьте курицу, авокадо и помидор, добавьте к салату и полейте заправкой.
- Салат с тунцом и яйцом:1 банка консервированного тунца,
2 вареных яйца,
1 головка салата,
1/2 чашки нарезанного красного лука,
1/4 чашки нарезанной петрушки,
2 столовые ложки оливкового масла,
1 столовая ложка лимонного сока,
Соль и перец по вкусу.
Смешайте тунец, яйца, салат, лук и петрушку, полейте заправкой.
- Салат с грибами и сыром:1 головка салата,
1 чашка грибов (шампиньонов или вешенок),
1/2 чашки тертого сыра,
1/4 чашки нарезанного красного лука,
2 столовые ложки оливкового масла,
1 столовая ложка лимонного сока,
Соль и перец по вкусу.
Обжарьте грибы на сковороде, добавьте к салату, сыру и луку, полейте заправкой.
- Салат с морковью и апельсином:1 головка салата,
2 моркови,
1 апельсин,
1/4 чашки нарезанной петрушки,
2 столовые ложки оливкового масла,
1 столовая ложка лимонного сока,
Соль и перец по вкусу.
Натрите морковь на терке, добавьте к салату, апельсину и петрушке, полейте заправкой.
Эти салаты можно приготовить быстро и легко, и они будут отличным вариантом для ужина.