Короткий ответ: мало.
Ответ чуть подлиннее: не так чтобы очень много, а с возрастом ещё меньше. Дальше же пойдёт совсем длинный, но интересный ответ с конкретными цифрами. Цифры эти предложил в качестве теории британский антрополог Робин Данбар во время своего изучения высших приматов, когда убедился в наличии прямой связи между размером мозга примата и размером их группы.
При наблюдениях ученый заметил: как только количество особей превышало определенный порог, группа делилась на две. Зафиксировал вывод и прошел проводить опыты на людях. Ну и да, мы таки тоже приматы и можем поддерживать контакты с ограниченным количеством людей. Конкретно в диапазоне от 100 до 230 человек, у каждого по-своему, но чаще всего в районе 150.
По теории Данбара, круг контактов имеет шесть слоев:
- 1500 Человек. Люди, о которых в знаете.
- 500 Человек. Люди, первую встречу с которыми вы помните.
- 150 Человек. Активная группа контактов, к которым вы можете обратится в некоторых ситуациях.
- 50 Человек. Знакомые люди, коллеги по работе, приятели.
- 15 Человек. Симпатичная группа для приятного, но не частого общения.
- 5 Человек. Группа с постоянной связью, кода входят самые близкие друзья и родственники.
Числа даны ориентировочные, и нужно конечно же закладывать погрешность на индивидуальные особенности личности. Так, например, экстраверты охватывают больше людей и «размазывают» себя по ним более тонко и равномерно, тогда как интроверты, как правило, плотно концентрируются на группе самых близких контактов.
У теории Данбара много сторонников, но не меньше и противников, которые приводят вполне здравые претензии к его методологии, обращают внимание на культурный и социальный контекст и т.д. и т.п. Однако обычно все споры идут о том, какое именно число брать за среднее, в то время как споров относительно наличии такого предельного числа связей не возникает.
И я уже вижу вопрос в ваших глазах: «Это все, конечно, очень интересно, я обязательно поставлю лайк и подпишусь, если ещё нет, но зачем я всё это читаю?. Ну, тут есть несколько полезных моментов.
Первое, что важно знать, так это что согласно исследованиям, за взаимодействие с близким кругом считаются только личные встречи. Онлайн-общение наш мозг, судя по всему, за близкое общение не считает. Можно иметь 1000 друзей в соцсетях, реально близко общаться через интернет с классными ребятами, и всё равно чувствовать себя одиноко и получать связанные с этим психологические сложности, если лицом к лицу с людьми не видишься.
Второе, и не менее важное: число Данбара показывает не только возможное количество близких контактов, но также и необходимое число этих самых контактов. Да, есть погрешности от человека к человеку, но человек-ледокол, который бороздит этот холодный мир в уверенном одиночестве, встречается почти так же часто, как единорог.
Если вы можете оглянутся и понять, что не виделись ни с кем из близких людей уже довольно долго, значит что-то где-то идёт не так в ваших психологических процессах. И вполне возможно, что вы и сами об этом знаете, так как чувствуете дискомфорт серьезный, но столь привычный, что практически уже и не заметный. Но он есть.
Не будьте одинокими. Будьте в группе (численностью примерно в 150 человек).
Плюс - это спасибо.
Подписаться, чтобы читать больше наших постов.