Протрузия — это начальная стадия изменений в межпозвонковом диске, когда его внутреннее ядро начинает смещаться и выпячиваться за пределы фиброзного кольца, но при этом не разрывает его
Проще говоря, представьте себе, что диск — это желе в твердой оболочке. При протрузии желе начинает давить на оболочку, но не прорывает её. Это состояние часто является первым шагом к образованию грыжи, но важно понимать, что протрузия не всегда перерастает в грыжу
Согласно исследованиям, около 30-50% людей с протрузией не испытывают никаких симптомов
Часто протрузия остается на этом этапе без прогрессирования, особенно если человек ведет активный и здоровый образ жизни, вовремя обращается к специалисту и выполняет рекомендации по укреплению мышц спины и снижению нагрузки на позвоночник
Так почему же протрузия иногда всё-таки превращается в грыжу?
Основная причина — это старение диска и продолжительное давление на диск, которое приводит к разрыву фиброзного кольца и выходу содержимого диска наружу
Этому способствует недостаточная физическая активность, неправильное поднятие тяжестей, сидячий образ жизни и отсутствие контроля над состоянием позвоночника
Поэтому так важно вовремя начать профилактику и лечение на стадии протрузии