Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 42 года и я похудела на 23,5 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я рассказываю о жизни и бесконечно пытаюсь похудеть.
Дорогие мои, сегодня на моём канале новая цифра.
Нас стало 11 тысяч с хвостиком❤️.
Спасибо вам огромное, что выбрали меня🥰.
Благодарю всех вас за поддержку, за доброе отношение, за вашу любовь💖.
От себя же хочу пожелать вам крепкого здоровье, душевного спокойствия, мирного неба над головой🙏. Пусть сбываются все мечты, близкие будут рядом и счастливы 🥰.
Солнышка в душе, на небе и в жизни☀️.
Думала ли я, что когда-нибудь мой блог станет популярным?
Нет!
Сначала мне просто хотелось отвлечься от проблем. Потом найти единомышленников для похудения.
А дальше всё как-то само завертелось, закрутилось.
Мне нравится делиться своей простой жизнью.
Многое я черпаю от вас. Советы, покупки.
Иногда что-то полезное анонсирую вам.
И это так здорово, что мы приносим друг другу что-то новое, интересное.
Спасибо вам, что остаётесь со мной🥰.
А на меня напала лень. Вообще не хочу ничего делать. Вчера пришли с сыном домой и всё. Я улеглась сначала на кухне и почти час втыкала в телефоне. Перечитала всех блогеров, на которых подписана. Даже в инст зашла, где не была очень давно.
Потом приняла душ и переместилась уже на свой диван😅. В начале десятого завалилась спать. И всё равни не выспалась.
Вот уже два дня на улице очень душно. А сегодня еще и ночь не дала ни грамма прохлады.
С утра пасмурно, может дождь будет.
До Озона вчера так и не дошла, но это, с одной стороны, даже хорошо. Потому что заказала Повербанк, должен сегодня быть в ПВЗ, всё сразу и заберу.
Давно хотела приобрести аккумулятор для зарядки телефона. Учитывая мою блогерскую деятельность, вещь для меня нужная. Надеюсь не разочаруюсь.
И отвечу на вопрос читательницы. От какого калоража я планирую отнимать 15%.
Конечно же от того, что ем сейчас. Ещё раз скажу, что я отпустила вожжи и весь август ем без ограничений.
Следующую неделю я буду есть так же, но только весьт уже подсчёт. И исходя из этого вычту 15%.
Вот такие новости на сегодняшний час.
Надо работать, с утра уже накидали стопку документов.
Всем хорошего дня и замечательного настроения.
Крепко обнимаю 🤗.
Искренне ваша Светлана 🥰.