Вот мы с вами говорим о магическом мышлении, а знаете какую большую роль в его формировании играет дофамин – гормон радости? Человек получает то, что хотел, у него вырабатывается дофамин, и он получаем удовольствие – это все знают.
Но если посмотреть чуть глубже?
Ну вот, например, пришла бабушка – угостила малыша конфетой.
Связь между приходом бабушки и полученным удовольствием мгновенно устанавливают дофаминовые нейроны. Они создают схему «приезд бабушки – получение удовольствия» и начинают следить как эта схема работает.
С каждым удачным исходом схема все больше закрепляется, а дофаминовые нейроны начинают «предсказывать» получение удовольствия, выбрасывая дофамин заранее.
Сначала малыш начинает испытывать удовольствие при появлении бабушки, потом - при повороте ключа в замке, а потом он уже будет стоять в предвкушении у двери, как только увидит в окно автобус, на котором она обычно приезжает в гости.
В общем-то, то же самое будет происходит и при получении неудовольствия - если бабушка отшлепает малыша, то он будет прятаться от неё заранее. И выброс дофамина тоже будет – ведь он сумел предвидеть появление злой бабушки.
Основная задача головного мозга – обеспечить стабильность и предсказуемость, поэтому с помощью дофаминовых нейронов он и создает множество схем на любые случаи жизни.
Хранятся эти схемы в передней поясничной коре мозга. И как только она испытывает недостаток дофамина, то есть как только схема не срабатывает так, как должна – ППК начинает бить тревогу. Весь организм мгновенно мобилизуется - включаются все отделы мозга, происходит выброс адреналина, активизируется тело. И начинается сверка имеющейся схемы с реальностью, встраиваются новые вводные, и схема обновляется.
Ну, например, неожиданно конфету дала не бабушка, а дедушка. Можно у него конфету брать или нет? Или сам малыш решил проверить – получит ли он конфету, если не послушается бабушку? Получит ли он две конфеты, если поорет?
При любом исходе полученный опыт будет встроен в схему в виде новой опции.
Однако, в силу сильного и постоянного стресса механизм выработки нейромедиаторов может сбоить. Засбоит и передняя поясничная кора – она перестанет замечать несоответствия и встраивать их в созданные схемы.
Проще говоря – человек перестанет учится на своих ошибках.
И чем раньше он сталкивается со стрессом, тем сильнее в нем закрепляются различные негативные схемы и нелогичные связки «если, то». И тем сложнее эти схемы поддаются перестройке – новый опыт страшит или на его получение просто не хватает ресурсов, а без него никак не обойтись.
Причиной сбоя в работе поясничной коры могут быть, ещё и физиологические особенности – например, недостаточность дофаминовых рецепторов, и некоторые заболевания, но это уже совсем другая история.
© Юлия Ивлева
Запись на консультацию в WhatsApp по номеру 8-916-48-2-_8-33.
#психология #гештальт #магия #мышление #привычка #негативныемысли #чувства #дофамин