Часто слышу один из наиболее распространенных аргументов: сложно кардинально изменить свою жизнь и начать перемены из-за имеющегося окружения - друзья, родные, коллеги итп.
«Аргументный» аргумент.
На мой взгляд, заведомо деструктивное, шаблонное мышление.
Если у кого-то так и устроен его личный мир, то пора заглянуть внутрь себя, порассматривать для начала, что же ты там сам насоздавал, что теперь не в силах оказывать влияние на свою же реальность. Жизнь.
Чем глубже себя знаешь и разбираешь периодически свой путь поэтапно, анализируя его изменения, тем больше осознания и понимания причин Всего свершившегося с тобой.
К чему я это.
Да также раньше и у меня были опасения, если буду бросать курить, то как справляться, ведь окружение всё курящее. Абсолютно всё (хоть и все спортсмены😵💫). Потянут обязательно обратно.
А если захочу избавиться от тяги к систематическому употреблению алкоголя, то тут уже рабочий коллектив не поймет и не примет такую позицию.
Коллектив специфичный, очень мужской был) Частые мероприятия, после которых традиционные сабантуи. Агрессивная сфера деятельности от которой «нужно» (навязано масс-медиа)/приходится расслабляться, выпускать пар.
Так и был. Как все. Куда они, туда и мы (я, моя ЦНС, печень, почки итп).
А потом, когда Мы засбоили капитально, пригорюнился, призадумался.
Стиснув зубы полностью отказался от всех негативных привычек, ожидая, что сейчас на меня насядут со всех сторон: «В смысле не пьешь? Больной, тупой, кривой, малохольный, из «этих» чтоли?»
Но вышло иначе.
Глядя на мой довольный вид, многие из окружения со временем взяли за пример и перестали курить.
От посещения «корпоративных»мероприятий с кегами алкоголя наотрез отказался. В принципе, я всегда имел свое категоричное мнение и позицию в коллективе и особо наехать не получилось, но более того, количество фуршетов сократилось как-то само собой.
А когда я в обеденный перерыв, начал ходить на тренировки, а не уплетать очередные столовские блюда или мега вкусную шаурму с шашлыком на выезде, то и все до одного коллеги взяли за привычку в 12.00 брать боксерские перчатки и топать в зал (в том же здании).
Обычно тренировки по РБ обязаловка в определенные дни и определенные часы, но мой коллектив, по мимо этого, остервенело пробирался в зал ежедневно в обеденное время, прорубая себе дорогу через встречные косяки рвущихся стройными рядами в столовую.
А я смотрю потом и думаю, а почему же мы раньше долгие годы так не делали?
Ну да не суть в табаке, да алкоголе. В качестве примера просто взял.
Приведу примеры другого характера.
Перешел на один прием пищи в день, сильно похудел.
Близкие с интересом и непониманием за этим всем наблюдали. «Ну такое. Молодец конечно, но хренью занимаешься честно говоря, дичь какая-то. Был здоровенный мужик, а теперь как пацан».
А потом, через полгода, практически все перешли на питание два раза в сутки и систематически питаются один раз. Все похудели, помолодели)
От кого уж точно не ожидал, так это именно от родственников. Мужики крупные, на массе, не гибкие, скажем так.
Дальше.
Когда начал купаться в холодных реках и морях, постепенно в моей жизни стали появляться люди с такими же интересами в этом направлении. Я не знакомился с ними где-то зимой в плавках возле купели. Наоборот, новые знакомства в повседневной жизни. Интересные люди со схожими взглядами. Соратники можно сказать.
Когда ты меняешь радикально свою жизнь (ритм, привычки, нововведения, отказ от чего-либо), то достаточно быстро окружение тоже переформатируется.
Куда я, туда и Мир. Мой Мир.
Поэтому, отбрасывая все страхи и сомнения, надо делать то, что хочется/интересно/любопытно/интуитивно и внешняя среда будет под это подстраиваться. Всецело.
Как-то так.
Посыл таков: меняйте свой Мир, как вам хочется и он изменится, как вам надо.
#мотивация#
#перемены#
#сила воли#