Помню, как однажды сидела вечером на кухне, усталая после длинного рабочего дня, и вдруг осознала: вся моя жизнь, каждый её уголок, крутится вокруг одного человека. Тогда, как обычно, я ждала его возвращения домой. Ждала его слов, его внимания, его одобрения. И если он был в хорошем настроении — день считался удавшимся. Если нет — всё внутри падало в какую-то тёмную пропасть.
Сначала я даже не заметила, как это произошло. Мы встретились, полюбили друг друга, и как-то постепенно моя жизнь стала его отражением. Все мои желания, интересы, даже друзья — всё отошло на второй план. На первом была только одна цель — сделать его счастливым. Казалось, что это и есть настоящая любовь.
Но чем больше я пыталась ему угодить, тем больше теряла себя. В какой-то момент я перестала узнавать ту женщину, которая смотрела на меня из зеркала. Где были мои мечты? Где та живая, увлечённая своими делами девушка, которой я когда-то была? Всё растворилось в этом чувстве, превратившемся в цепи.
Понимание пришло неожиданно, в один из тех вечеров, когда я снова сидела на кухне, дожидаясь его прихода. Я вдруг поймала себя на мысли, что не помню, когда в последний раз делала что-то для себя. Не для него, не для нас, а именно для себя. И это осознание пробрало до дрожи.
Мне стало страшно. Страшно, что я больше не живу своей жизнью, а только её тенью. Страшно, что, если так будет продолжаться дальше, я совсем потеряю себя. И в этот момент я поняла, что пора что-то менять.
Первым шагом была попытка восстановить свои границы. Я начала вспоминать, что приносило мне радость до этих отношений, и постепенно возвращалась к этим занятиям. Записалась на курсы живописи, которые давно хотела посетить, но всё откладывала. Начала встречаться с подругами, которых давно не видела. Просто ради того, чтобы быть собой, без необходимости кому-то угождать.
Поначалу это было трудно. Мне казалось, что я предаю его, когда выбираю себя. Но со временем я поняла: это не предательство, это любовь к себе. Любовь, которую я так долго прятала где-то глубоко внутри.
А потом я научилась говорить о своих чувствах. Признаюсь, это был настоящий вызов. Раньше я молчала, стараясь не создавать проблем. Но теперь я поняла, что это молчание только усугубляло мою зависимость. Я начала говорить о том, что мне важно, что я чувствую. И знаете, это изменило наши отношения. Мы стали больше общаться, лучше понимать друг друга. И, что самое главное, я перестала бояться быть собой.
Сегодня я понимаю: эмоциональная зависимость — это не любовь. Любовь не должна приносить боль и страх. Она должна окрылять, вдохновлять, помогать расти. И если ваши чувства больше похожи на цепи, пора задуматься: так ли это любовь?
Я не стала заложницей своих чувств. Я выбралась из этой ловушки, хотя это было нелегко. И сейчас могу сказать: настоящая любовь начинается с любви к себе. Если вы чувствуете, что теряете себя, не бойтесь сделать шаг назад, чтобы найти себя снова. Ваша жизнь принадлежит только вам, и никто не имеет права отнимать у вас это право.