Что такое здоровье?
Каждый из нас вкладывает свой особенный смысл в это понятие и зачастую слова о здоровье звучат удивительно, загадочно, парадоксально…
Мы подобрали ряд высказываний. Какое из них ближе вам?
1. Чтобы быть здоровым, нужно иногда себя плохо чувствовать
Некоторые болезни укрепляют иммунитет, а невзгоды закаляют характер. А бывает, что перед выздоровлением происходит временное ухудшение, и это надо пережить.
2. Самое опасное для здоровья – это чрезмерная забота о нем
Постоянное стремление к идеалу может привести к паранойе и негативно сказаться на психике.
3. Чем больше мы знаем о здоровье, тем меньше мы его имеем
Избыток информации может вызывать тревогу и ипохондрию. Вот уж точно! Внимательно читая медицинскую энциклопедию, как некогда герой Джером К. Джерома, можно найти все болезни, начиная от колик и заканчивая родильной горячкой. А сейчас сведений в интернете такое множество, и они бывают столь противоречивы, что можно не только утонуть в них, но и заработать себе пару новых болячек.
4. Чтобы жить долго, нужно уметь умереть
Освобождение от привязанностей к материальному миру и принятие конечности жизни делает нас свободнее и счастливее.
Очень философское суждение, согласны?
5. Самое полезное лекарство – это смех
Позитивный настрой и юмор улучшают иммунитет и способствуют выработке эндорфинов. Причем желательно, чтобы юмор был добрым, не саркастичным.
6. Некоторые болезни – это дар
Они заставляют нас переосмыслить жизнь, поставить приоритеты и найти в себе новые силы. В сфере экономики есть мнение, что кризис - это новые возможности и точки роста. Почему бы и в здоровье не применить такой подход?
7. Здоровье – это не отсутствие болезней, а способность к адаптации
Гибкость в мыслях и действиях помогает преодолевать препятствия и находить решения.
8. Лучший врач – это время
С этим утверждением поспорить сложно. Время лечит не только физические болезни, но и душевные раны. Главное успокоиться и подождать.
9. Здоровый образ жизни – это не диета, а настоящее удовольствие
Радость от движения, качественной еды и приятных эмоций - главный ингредиент здоровой жизни. Этого не хватает многим в современном мире: нам внедряют другие ценности - сидячий образ жизни, личное авто, фастфуд, эгоизм, взаимоотношения - это сложно и т.п. Но какую сторону выбрать - решать только вам!
10. Болезнь – это возможность изменить свою жизнь к лучшему
Она заставляет нас задуматься о своем образе жизни, приоритетах и отношении к себе.
11. Самое главное в здоровье – это счастье
Позитивный настрой и счастливые отношения - лучшая профилактика болезней.
12. Чтобы быть здоровым, нужно не только физически, но и ментально
Гармония в душе и умение справляться со стрессом не менее важны, чем правильное питание.
13. Самая большая ошибка - это отсутствие ошибок.
Только делая ошибки, мы учимся и становимся сильнее.
14. Здоровье - это не цель, а путь
Постоянное развитие, поиск баланса и гармонии - это и есть здоровая жизнь.
15. Лучшее лекарство - это надежда
Вера в свои силы и позитивный взгляд на будущее могут сделать чудеса. Сколько чудесных случаев выздоровления мы знаем, когда человек твердо верит в лучшее!
16. Здоровье - это не только физическая сила, но и духовная
Внутренняя гармония и духовный рост делают нас более устойчивыми к невзгодам. И напротив, когда крепкий телом пожилой человек охвачен душевным недугом - путается в числах, не узнает людей, не доверяет окружающим - это очень страшно.
17. Иногда лучшее лекарство - это просто отдых
Умение расслабляться и восстанавливать силы - залог здоровья и долголетия. Золотые слова!:)
18. Самый важный момент в жизни - это сейчас
Цените каждый день и живите полноценной жизнью. Найдите то дело, от которого вы кайфуете и занимайиесь этим как можно чаще. Так вы избежите синдрома отложенной жизни.
19. Здоровье - это не только отсутствие болезней, но и чувство счастья
Внутренняя гармония и радость жизни - основа здоровья.
20. Никогда не поздно изменить свою жизнь к лучшему
Даже в пожилом возрасте можно сделать много для улучшения своего здоровья. На ум приходит старая шутка: ”Даже если вас съели, у вас есть два выхода”.
21. Здоровье - это не только физическая сила, но и сила воли
Умение брать на себя ответственность за свою жизнь и стремиться к лучшему - это и есть здоровье. Здоровый подход!
22. Болезнь - это не конец света, а начало новой жизни
Используйте ее как возможность переосмыслить свои приоритеты и найти в себе новые силы.
23. Здоровье - это не только то, что мы едим, но и то, что мы думаем
Позитивный настрой и гармония в душе делают нас более здоровыми.
24. Самый важный момент в жизни - это любовь
Любовь к себе, к близким, к жизни - источник сил и здоровья.
25. Здоровье - это не только физическое состояние, но и духовное.
Гармония в душе и поиск смысла жизни делают нас более здоровыми.
Выбирайте выражение, которое вам по душе!
И помните: здоровье - это не только отсутствие болезней, но и способность к адаптации, творчеству и любви. Найдите свой путь к здоровью и живите полноценной жизнью!
Благодарю вас за интерес к своему здоровью. Если мысли вам созвучны, делитесь своими мыслями в комментариях и подписывайтесь на канал.
А чем подпитать себя, как помочь своему организму быть здоровым? Об этом читаем здесь: