Книги, как способ для самоулучшения.
На досуге наткнулся на одну книжку.
Автор Джо Диспенза, книга:" Сила подсознания".
Забегая вперёд поделюсь одной эффективной методикой по чтению.
Когда я читаю книги, обязательно, по прочитаннлму фиксирую и выписываю себе инсайты, а после каждой главы краткое эссе пишу, так книги лучше откладываются в голове, да и вообще перепробовал сознание, всегда для себя открываю что-то новое.
Так вот, возвращаясь к книге.
Я был, одним словом, в афише, во время её чтения.
Авто рассказывает про изменение реальности, дает практические советы, как этого достичь, вконец есть месячная практика, впринципе, вся книга и подводит к этой практике.
На момент прочтения, я вообще не понимал, что такое чувства, эмоции, как с ними работать, откуда они зарождается, и как оказалось, мной управляют чувства и эмоции, а голова только потом, это не то, что неверно, так просто есть, так вот один из Плюсом книги, по-мимо практики и изменения себя и реальности, это умение работать с чувствами.
Я сформулировал четкую модель себя, как я хочу поступать, от чего отталкиваться в тех или иных ситуациях, прогрузил в это эмоции, выстроились модель поведение, и просто "Хвала Богам", это сработало, да сработало так, что моё окружение меня перестало узнавать, если раньше это был человек, вечно всем недовольный и неудовлетворенный, то теперь он стал тем, кто сам себя меняет, улучшает, развивается, ставит цели и добивается их, у него пропало желание жаловаться, оценивать кого-то, завидовать, критиковать и т.д..
Теперь внутри этого человека зародилась целый, удивительный и красивый мир, полный радости, гармонии, любви, желания и действий, чтобы становиться лучше.
