В отношениях часто возникают моменты, когда мы начинаем чувствовать, что наши чувства и усилия остаются незамеченными. Это может быть особенно болезненно, когда мы понимаем, что партнер не ценит нас так, как мы этого заслуживаем.
Так бывает, что кто-то для вас является важным и значимым. Вы об этом человеке часто/постоянно думаете, бежите по первому звонку. Помните обо всем, что для этого человека имеет хоть какую-то важность. Вы не считаете это большой заслугой и большим вложением. Вы просто так чувствуете, живете этим.
Но уже не первый раз вы замечаете, что он или она забывает про вас, забывает про важное для вас. Иногда ищет вялые оправдания своей забывчивости, а иногда и вовсе не утруждает себя этим.
Когда кто-то забывает о вас или перестает проявлять заботу, важно помнить: вы достойны того, чтобы быть в центре внимания и любви. 💖 Зависимые отношения и манипуляции могут затянуть в эмоциональную петлю, из которой трудно выбраться самостоятельно. Но именно в такие моменты стоит задуматься о своих истинных потребностях и желаниях.
Расставание — это не конец, а начало нового периода вашей жизни.
Вот несколько мыслей для размышления:
1. 🌟 Ценность себя. Будьте важны для самого себя. Не позволяйте чужому равнодушию определять вашу самооценку. Вы уникальны и заслуживаете уважения.
2. 🦋 Эмоциональная независимость.
Учитесь находить радость в себе, а не в других. Это поможет вам избежать зависимых отношений в дальнейшем.
3. 📚 Уроки из отношений.
Каждое расставание — это возможность для личного роста. Что вы можете извлечь из этого опыта? Как он поможет вам стать сильнее?
4. 🚪 Закройте двери.
Позвольте себе отпустить людей, которые не ценят вас. Это освобождает пространство для новых, более здоровых отношений.
✨ Помните, что ваше счастье начинается с вас самих. Забудьте тех, кто забывает вас, и откройте сердце для новых возможностей! 💕
Если вы чувствуете, что застряли в болезненных отношениях или нуждаетесь в поддержке, я здесь, чтобы помочь вам найти путь к эмоциональной свободе и здоровым отношениям. 🤝
__
Меня зовут Анна Малых, я психолог.
Помогаю пережить расставание или развод, выйти из абьюзивных и/или зависимых отношений. Также работаю с такими проблемами, как: отношения с нарциссом, низкая самооценка, измена партнера, кризис в жизни.
Для записи на консультацию: gelyaa@yandex.ru
