Я не знаю, откуда пошел миф, что мята успокаивает. Такое ощущение, что как в школе: один написал неправильно, а весь класс списал с ошибкой.
Мята не успокаивает, она бодрит!
В мяте содержится ментол, а ментол никак не может оказывать успокоительного эффекта.
И чем выше содержание ментола в мяте, тем выраженнее будет бодрящий эффект.
Мы, например, пьем крепкий мятный чай, чтобы не перегружать организм кофеином, при этом оставаться бодрыми и работоспособными.
А еще мята отличное средство для мужского здоровья.
Миф про "сигареты с ментолом нельзя мужчинам" помните? Так вот. Действительно, нельзя. Потому что никотин угнетающе действует на половую функцию. Мужчинам, по уму, вообще никакие сигареты нельзя (как и женщинам). Но ментол тут не при чем. Натуральный ментол напротив оказывает противовоспалительное действие и прекрасен в профилактике мужских заболеваний.
Опасен ментол для мужского здоровья, если в день употреблять 0,3-0,4кг свежей мяты и запивать мятным отваром. Но я себе вообще плохо представляю такого ярого любителя мяты, поедающего аж по 300гр мяты в день!
А еще мята - прекрасная добавка к кофе, вместо сиропов.
Раньше я любила кофе с лавандой,а теперь полюбила кофе с мятой (хоть сушеной, хоть свежей). Напиток сразу преображается, и пользы больше - никакого сахара, никакой химии.
А с тем, сколько разных мят есть у меня, то и выбор не хуже, чем в кофе-шопе.
Ну и да. Мята, это денежная травка. Всем, кто пьет кофе с корицей по четвергам, настоятельно рекомендую переходить на кофе с мятой ежедневно, а еще лучше - на одну только мяту. Вкусно, полезно, безопасно.
Чем больше вожусь с мятой, тем больше открываю в ней пользы и радости. Оказалось, что мята не только отличается по виду и вкусу, но и по свойствам, "поведению" в грунте, и, конечно же, в пользе для здоровья.
И да. В наличии сбор "Бешеная мята": 2 сорта экстра-ментоловой мяты, с превосходным холодящим ароматом и бодрящим эффектом.