Горы это не только удивительная мощь и красота, но и полезно.
Еще Гиппократом было замечено, что пребыванием в горах можно вылечить многие заболевания. Он советовал некоторое время жить в горной местности людям с больными легкими.
Целебные качества горного воздуха заметил и известный путешественник Марко Поло, который писал, что для излечения от болезней жители равнин поднимаются в горы, где быстро поправляются и крепнут. Воздух в горах - чистый, и если речь идет о весне или лете, то он еще и наполнен ароматом целебных горных трав и цветов. Здесь нет пыли, выхлопных газов или отходов промышленности. Еще в XIX веке великий ученый, микробиолог Луи Пастер, проводя свои исследования, обнаружил, что в 1 м³ горного воздуха содержится всего 4-5 микроорганизма. В городах же количество бактерий может достигать 3-17 тысяч. Не говоря уже о пыли и аллергенах, которые в горном воздухе отсутствуют.
Алергикам и даже людям с бронхиальной астмой в горах хорошо дышится.
Из своего личного опыта хочу сказать, что два года после короновируса у меня сосудосуживающие средства в Питере лежали везде - дома, в машине, в каждой сумке. И только сейчас я поняла, что больше месяца ими не пользуюсь.
Доказано, что продолжительность жизни у людей, живущих в горах, больше.
