Расскажу интересную историю …
Молодая женщина в течении трёх месяцев постоянно и думает , и даже от сердца всех окружающих ( мужа, родителей, своих детей) говорит:
- Мне все надоела !!! Больше ничего не хочу! Только одно желание . Очень хочу на несколько дней быть на едине сам с собой , и никого из вас не увидеть !!!
Я с общением с ней тоже слышала похожее , и попросила корректировать слова и желание :
- Желание и слова - имеют свойства сбиваться !!!
Она конечно улыбнулась и сказала , что именно этого и она хочет , что и говорит …
Прошли дни … И однажды она меня звонила и просила встретиться . На мой вопрос :
- Какая цель и причина встречи ?
Она ответила :
Просто общаться!!! Это очень важно !!!
Встретились .,, Она выглядела бледная и какая -то растерянная …
На мой вопрос : - Что случилось? Вы похудели…
Она начинает свой рассказ:
Знаете , мы с семьей гуляли в парке , и на прямом месте , я непонятным мне причинам упала и ударилось локтям в асфальт …Все думали , что я сломала руку … Вызвали скорую помощь и увезли в больницу . Я удивилась , что меня не приняли в травматологии, а отправили сосудистую хирургию … Потом долгие обследование и меня увезли на операцию .
И я когда очнулась , меня сказали , что я уже пятый день в реанимации … От удара лопнула аорта на руке … Вот почему у меня рука ,, отекала ,, сумасшедшей скоростью’’ !!! Потом меня держали на искусственном сне - чтобы более спокойно прошло реабилитация пересаженного сосуда .
Она рассказала и спрашивает :
- А вы помните , что я хотела ? Вы ещё и меня предупреждали корректировать желание …
Представляете, я полностью получила то , что и хотела … Была изолирована от родных несколько дней …
Мне сейчас страшно ! Как и о чем говорить , чтобы больше не вредить не себя и не своих близких ?
Конечно мы достаточно долго обсуждали , как общаться и говорить правильно … И продолжение общения будет … Ещё и надо профилактика от посттравматических состояний ( у неё признаки есть ожидать такого ) …
Но я хочу о чем говорить ещё и ещё раз !!!
Надо произносить слова и желание осознавая , как это может работать в реальности …
Если устали от детей , от общение с родственниками , можно просто им попросить временно облегчить ваши дела и обязанности !!!
Найти время для отдыха и нормального питания!!!
Занимать себя тем , что приносит радость и расслабляет !!!
Плавание, танцы…
Иногда пение караоке решает много проблем (когда громко поёте , расслабляется напряжение в теле , и личный раз не будете кричать, и возмущаться … )
Приема ванны с ароматом масел…
Никто не отменял расслабляющий массаж и обёртывание ( шоколадный, с охлаждающим эффектом).
Просто отдохнуть под расслабляющей музыкой.
Найти время для себя !!!
Как закон , семья это примет и поможет взять маленькие паузы , если вам это необходимо !!!
А так , ещё раз хочу напомнить , что иногда наши слова получают силу и могут сбиваться!!!
Берегите себя ! Будте в позитиве ! Просите и вас услышат ваши окружающие , и помогут .
Всем тепла и добрых отношений !
Автор: Хачатрян Наира Наполеоновна
Психолог, Семья дети здоровье
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru