Часто мы сталкиваемся с негативом, с критикой, с попытками обесценить наши усилия. Иногда это бывает болезненно, особенно когда мы считаем мнение говорящего значимым. Но важно помнить, что
критикующий, нападая на вас, говорит о себе, о своем внутреннем состоянии. Вы здесь не при чем.
Так какой смысл обижаться, отвечать, злиться? Тратить свои силы и здоровье на то, что человек вам просто показал, что у него внутри. Зачем это принимать на свой счет, если вы не ощущаете того же у себя?
От счастливых людей тебе не прилетит ничего, кроме счастья. Их позитивный настрой, оптимизм, желание помочь - это то, что они щедро дарят миру. Такие люди, как правило, доброжелательны и способны искренне радоваться чужим успехам.
От много переживших — ничего, кроме мудрости, понимания и поддержки. Они прошли свой жизненный путь, преодолели трудности, научились ценности прощения и сострадания. Их советы, даже если кажутся строгими, пропитаны опытом, цель которого - помочь избежать повторения ошибок. НО, они дают совета лишь тогда, когда их просят.
От озлобленных, нереализованных, пассивных в собственной жизни прилетит то, что, собственно, всегда и прилетает: едкая критика, нетерпимость, попытка обесценить всё, что ты делаешь, и уличить в тех грехах и несчастьях, в которых они погрязли сами. Их токсичность - это следствие неудовлетворенности собственной жизнью, попытка сбросить на других бремя собственных неудачах.
Анализируйте, прежде чем принимать на свой счёт. Важно отличать конструктивную критику от просто злого выпада.
Задайте себе всего один вопрос: я согласен с тем, что мне говорят?
Если да, то делайте выводы и меняйте это в себе, если есть желание, а не обижайтесь. Если не согласны, тогда какой смысл вступать в дискуссию. Начиная спорить и доказывать обратное, вы автоматически соглашаетесь с тем, что говорят.
Если критика звучит как личное оскорбление, причем без конструктивных предложений и с явной целью обидеть, на вас просто выплескивают свою боль, чтобы стянуть вас на свой уровень. Некоторые люди подпитываются чужой болью, им самим настолько плохо, что обязательно нужно сделать несчастными людей вокруг, тогда на их фоне, они вроде как уже и не одиноки и на которое время наступает облегчение.
Помните, что ваше счастье и самооценка - это ваша ответственность. Не давайте токсичным людям возможность отравлять вашу жизнь. Анализируйте критику, отделяйте зерна от плевел, и смело отбрасывайте все, с чем вы не согласны.
Благодарность автору - отправить 💚