В последние годы проблема избыточного веса становится все более актуальной для россиян. Согласно последним данным, опубликованным Росстатом, доля взрослых граждан России, страдающих предожирением и ожирением, выросла до 62,5%. Это тревожная тенденция, особенно если учесть, что еще в 2018 году этот показатель составлял 61,7%. Хотя на первый взгляд разница кажется незначительной, она свидетельствует о постепенном ухудшении ситуации с лишним весом в стране.
Снижение числа людей с нормальным весом
Сбор данных о состоянии здоровья граждан осуществляется раз в пять лет на основе выборочного наблюдения, охватывающего россиян в возрасте от 19 лет и старше. В новом отчете отмечается, что численность людей с нормальной массой тела продолжает сокращаться. Если в 2018 году их доля составляла 36,3%, то в 2023 году этот показатель снизился до 35,7%.
Мужчины под ударом: резкое увеличение предожирения
Особое внимание в докладе уделяется изменениям, происходящим среди мужчин. Доля мужчин с нормальным весом за последние пять лет снизилась наиболее существенно — с 34% до 30,9%. В то же время число мужчин с предожирением выросло на 5,5%. Эти данные показывают, что проблема избыточного веса среди мужчин становится все более острой.
Женщины противостоят, но проблема остается
Ситуация у женщин выглядит несколько иначе. Несмотря на общий рост доли людей с избыточным весом, среди женщин наблюдается небольшой рост доли тех, кто имеет нормальный вес. В 2018 году их было 38,1%, а в 2023 году — уже 39,4%. Однако и здесь не обошлось без негативных изменений: доля женщин с предожирением также выросла на 2,4%.
Тревожная тенденция
Важно отметить, что, несмотря на увеличение доли россиян с предожирением, число людей с ожирением всех степеней уменьшилось. Это может говорить о том, что люди начинают осознавать проблему и предпринимать меры для предотвращения перехода от предожирения к ожирению. Тем не менее, ситуация остается тревожной, особенно с учетом возраста, в котором начинается набор лишнего веса. Мужчины чаще всего начинают прибавлять в весе в возрасте от 30 до 34 лет, а женщины — между 45 и 49 годами.
Причины роста доли людей с избыточным весом многообразны и включают в себя как генетические, так и социально-экономические факторы. Рост уровня жизни, доступность высококалорийных продуктов, снижение физической активности — все это вносит свой вклад в увеличение числа людей с предожирением и ожирением. Ситуация усугубляется отсутствием культуры здорового питания и недостаточной физической активности среди населения.
В связи с этим становится очевидной необходимость активизации мер по борьбе с избыточным весом на государственном уровне. Пропаганда здорового образа жизни, повышение доступности спортивных объектов и образовательные программы по вопросам питания — все это может способствовать снижению доли людей с избыточным весом в будущем.
Поможет похудеть, научит контролировать аппетит и изменит пищевые привычки Refresh Clinic.