В фильме «Служебный роман» есть такая фраза : «Нет на свете печальней измены, чем измена себе самому». Да, можно обмануть кого угодно, но только не себя самого, а это прямая дорога к психологическому нездоровью.
Почему?
Говоря то, что от вас хотят слышать, а не то что чувствуете, делая то, что от вас ждут, игнорируя внутренние потребности, вы тем самым создаете внутренний ДИСБАЛАНС. С одной стороны ваша душа, ваше внутреннее “Я “ чувствует как верно/надо, а с другой стороны ваше тело озвучивает совершенно противоположное.
Страх обидеть, потерять уважение, либо просто быть всегда для всех “хорошим” - причины могут быть разные. Но где здесь вы настоящий?
Проявляйте то, что Вы чувствуете. Не лгите себе и не предавайте себя! Это защитит ваше эмоциональное здоровье от истощения, а тело физическое - от нездоровья!