Найти тему
Год семьи

Как маме найти время на саморазвитие и чем заняться в декрете

Оглавление

Декретный отпуск — это не только время, посвященное заботе о малыше, но и уникальная возможность для открытия новых талантов и получения знаний. Поддержка семьи помогает мамам уверенно справляться с новыми вызовами, а современные инициативы предлагают множество возможностей для саморазвития, включая бесплатные курсы.

Как маме в декрете эффективно распределить время, чтобы освоить новую профессию и найти время на переобучение, рассказываем в новой статье.

Распределение времени и увлечения

Появление ребенка по-настоящему меняет восприятие мира и открывает новые грани личности. Материнство может пробудить неожиданные способности и таланты — от рукоделия до ведения блога. В первые недели после рождения малыша устанавливается новый распорядок дня, и молодая мама постепенно адаптируется к своей роли. Когда этот период оказывается позади, можно начать планировать повседневные дела и находить время для саморазвития.

Составляя вечером график на следующий день, можно вписать свои увлечения в режим детского отдыха. Например, во время утреннего сна малыша можно заняться готовкой, а в вечерние часы — почитать книгу или заняться рукоделием.

Обучение и повышение квалификации

Нацпроект «Демография» предлагает женщинам в декрете возможность бесплатно пройти профессиональное обучение или повысить квалификацию. Доступны курсы по востребованным специальностям, таким как копирайтер, секретарь или бухгалтер. Формат обучения может быть очным, очно-заочным или дистанционным.

Как записаться

  1. Зайдите на портал «Работа России» по ссылке и авторизуйтесь через аккаунт на «Госуслугах».
  2. На главной странице портала найдите блок «Все сервисы» и выберите «Список образовательных программ».
  3. Теперь вы можете воспользоваться фильтрами, чтобы отобрать подходящие для вас курсы. Например, по региону, направлению обучения или формату.
  4. Просматривая список доступных программ, нажмите «Подать заявку» напротив той, которая вас заинтересовала.

Кстати, перед началом обучения вам предложат пройти профориентацию в ближайшем центре занятости. Это поможет убедиться, что профессия действительно подходит.

Как только заявка будет одобрена, останется только подписать договор с образовательным учреждением — и можно приступить к занятиям.

Также в обновленных центрах занятости молодым мамам оказывают всестороннюю поддержку при возвращении на работу. Здесь им помогают с поиском вакансий, проводят тренинги по самопрезентации и повышению уверенности в себе.

Помимо возможностей для профессионального развития национальный проект «Демография» также способствует открытию новых детских садов, в том числе с ясельными группами. Это позволяет мамам продолжать работать, пока ребенок находится под надежным присмотром.

В большинстве регионов есть свои проекты по трудоустройству, обучению и адаптации женщин в декрете. Например, в Оренбургской области действует программа «PROFI-мама», где мамам оказывают психологическую поддержку, помогают обучиться и найти подходящую вакансию.

А в Липецкой области работает проект «Мама работает», где женщины могут проходить обучение прямо в центре занятости. Пока мама занимается, за ее ребенком присматривают специалисты.

Таким образом, декретный отпуск может стать не только временем для материнства, но и шансом для личностного роста и профессионального развития.

Каждая женщина проходит этот этап по-своему: некоторые предпочитают уделять все доступное время малышу, другие стремятся освоить новое хобби и даже профессии. В России сегодня существует множество возможностей для этого.