Смузи свекла и смородина
В красной смородине и свёкле содержатся пектины, способствующие нормализации работы пищеварительной системы, выведению токсинов и снятию воспалительных процессов. В свёкле содержится много растительной клетчатки и органических кислот. Красную смородину относят к продуктам, подавляющим гнилостные процессы в кишечнике. Смешайте в блендере красную смородину и свёклу, добавив нужное количество воды. Полезный напиток для пищеварения готов
