Почему не получается худеть?

Не получается нормальным и логичным способом? Меньше есть и больше двигаться? Считать калории, в конце концов? Питаться правильно?

Давайте, я расскажу сейчас анекдот.

Один мужик залез на дерево, а слезть не может. Толпа людей собралась, все советы дают.

Один парень, сразу видно, смекалистый, велел веревку тащить. Забросили эту веревку на дерево. Обвязался мужик наверху.

Смекалистый кааак дёрнул веревку, мужик кубарем вниз. Упал, он, сердешный, как мешок картошки. Ноги - руки сломал, все ушиб, плачет сидит.

Смекалистый чешет затылок и говорит: вот, блин, засада какая! Потеря потерь!

А, ведь, на прошлой неделе этой же самой верёвкой, одного мужика из колодца достали….

Моя мысль состоит в том, что один и то же метод не подходит для людей, которые упали в колодец и для людей, которые залезли на дерево.

Смекаете?

В колодце жизнь течёт размеренно, по графику. Там есть завтрак, обед, ужин и нормированный рабочий день.

Там мысли людей не несутся вслед за проектами. Они — наёмные работники. Дверь закрыли в свой кабинет и забыли про эту работу.

Пришли домой и в голове крутят, чего бы такого купить, что приготовить, чтоб было полезно и вкусно.

Прикиньте, у этих прекрасных людей есть даже весы для продуктов!

Жить на дереве же — другая история. Там ветер завывает и свищет. Он холодит горячие лбы древолазов зовом в неведомые края, туда, куда Макар телят не гонял.

У тех, кто сидит на дереве — не нормированный рабочий день и куча идей. Они работают на себя и зарплата им не придёт.

Они ещё сотрудников наняли, и несут ответственность за этих людей. И за их выхлоп в работе.

Когда им взвешивать эту еду? Они и поесть-то вообще забывают!

Лишь на ночь глядя они в верблюда играют. И с полным животиком подают в койку. Под утро.

Они, как струна, как пружина, в собранном виде, живут целый день. Многозадачность. Дедлайны.

Мозги у них стоят раком. Попа изображает британский флаг. Челюсть зажата в гримасе преодоления.

В общем, на дереве жизнь сильно отличается от жизни в колодце.

Поэтому тем, кто носит в голове сто думушек даже тогда, когда отходит ко сну, чтобы похудеть — надо расслабиться.

Как это сделать? Сидя на дереве?

1. Поставьить на каждый час бодрствования будильник. И каждый час пить теплую воду. А то, небось, и пить забывается.

2. После воды обратить внимание на плечи. Если они напряжены и приподняты (спорим, что я угадала?) — постучать по ним чем-нибудь твердым, хотя бы линейкой.

3. Вообще продают такие шарики на пружинке, им можно себя простучать.

4. Положить обе ладошки под ребра — по сторонам чуть выше пупка. Погреть почки.

Зачем? Чтобы «погладить» и утихомирить надпочечники. А он они вырабатывают кортизол, который держит тело на стрёме.

И никто им не скажет: «горшочек, не вари».

Тело вписалось в проекты. Тот, кто на дереве, стреляет, а оно подает патроны.

Пока эти патроны не кончились, надо вернуться в тело, хоть не надолго.

Вот какие письма друг другу пишут люди, живущие на деревьях:

«Привет! Как дела? Я забурилась в такие дебри в плане двух параллельных обучений,

Что только сегодня очнулась, чтобы увидеть, как мышь в моем холодильнике повесились и какая роскошная пыль образовалась под кроватью.

Теперь там цыплят можно высиживать!

У меня только один вопрос: когда успел наступить август?»

Таким людям было бы классно освоить Метод Садовника. Чтобы не опоздать на целую жизнь, как говорил Поезд из Ромашково.

О нём (о Методе Садовника) я рассказала вот ЗДЕСЬ.

Автор: Панина Ирина Николаевна
Психолог, Для выгоревших трудоголиков

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru