Началось с того, что мне уже давно хотелось чипсы. Я сейчас себя проверю. Если хочется того, что я решила не есть. Даю себе время. Если недели через 2-3 все еще хочу чипсы. Значит разрешаю себе 💯
Кстати, вспомнила, что последний раз до этого чипсы ела осенью пошлого 2023 года.
Где-то в середине недели захотелось выпечку из пекарни. Решила съесть с салатом. Если честно это было не так вкусно, как казалось раньше. Видимо отвыкла уже 🙂
Далее в тот же день ела мороженое.
Мороженое в списке того, что я себе разрешаю. Да это сладкое. Но я его ем ооочень редко. Последний раз вроде в начале лета.
Ну и последнее. В воскресенье мама приготовила манты.
Я съела 2 штуки на обед с салатом. И 1 штуку на ужин. Это было вкусно. Мы редко готовим это блюдо поэтому я не исключила его из своего питания.
Вот такая получилась у меня неделя в плане питания. Думаю, что в ближайшее время мне мучного уже не захочется. В общем буду делиться 😅