Про эффект бабочки, наверняка слышал каждый. А я его смогла чётко ощутить на себе, когда была частью замысловатого хоровода на женском круге.
Хоровод мы водили змейкой. Маршрут изначально задавала ведущая. И все следовали за ней. Я заметила, что постепенно наша «змейка» изгибается всё меньше, начинает выпрямляться.
Тогда я подумала: «Может быть стоит добавить ей энергии и гибкости?» Кажется, одна только эта мысль отозвалась едва уловимым импульсом в мышцах. И вот уже мои руки не просто пассивно держатся за ладони соседних девушек, а слегка направляют их. Незаметно корректируют направление.
Совсем капельку. Но хоровод сразу оживился, снова стал более замысловатым. Было удивительно это ощущать. Удивительно и восхитительно!
Все мы – жители этой планеты, держимся друг за друга миллиардами невидимых рук. Интернет даёт возможность мгновенно распространяться импульсам по всему шарику. Мы влияем друг на друга непрерывно.
Мы все вместе – одно глобальное коллективное сознание. Мы – один организм.
Что вы хотите видеть в будущем? Осознайте это. Прочувствуйте. И направляйте свои импульсы. Действуйте.
Мы все вместе влияем на события. Мы – одно.
Когда это осознание достигает глубин души, меняется отношение ко всему, что мы делаем. Причинять кому-то вред становится физически больно.
Но как влиять на мир, чтобы не навредить? Действовать с любовью.
Есть прекрасная медитация Метта - медитация любящей доброты. Очень приятная, успокаивающая. Аудио-версию можно послушать у меня в Телегам-канале. Метта помогает сонастроиться с собой, со своим сердцем. Прийти в спокойное состояние и постепенно научиться принимать себя и весь мир таким, какой есть. Замедлиться. Вспомнить истинные ценности. И именно из этого состояния любви, спокойствия и принятия ставить цели и достигать их. С любовью, бережно. Именно такой стиль достижения можно назвать по-настоящему экологичным.
Именно в этом наша с вами эволюция.
Если у вас есть какие-то вопросы по поводу медитации или вам в достижении ваших целей нужна помощь коуча, пишите мне в Телеграм - @Denisovaev. Я сертифицированный преподаватель медитации и лайф-коуч. Буду рада вам помочь!
Желаю вам осознанности и радости!