- Главное - всегда мотивировать себя думать о благе каждого и никогда не причинять вреда окружающим. Страдания в жизни не возникают без причины. Они вызываются омрачёнными состояниями сознания, проще говоря ЗаблуждениямИ и кармой, которую создают заблуждения. Корень всех заблуждений лежит в цеплянии за собственное "Я". Когда человек осознаёт это, он стремится применить противоядие против этого цепляния. Одно из противоядий - это осознавание непостоянства.