Я-сам! Кризис трех лет как образ жизни взрослых.

Неожиданно для себя заметила удивительное качество, свойственное многим людям - стойкое желание быть и жить в стиле "Я-сам!". Признаюсь, что большую часть жизни я сама пыталась быть именно такой самостоятельной, независимой и успешной. Я очень хорошо помню, как в детстве это было отдельным предметом гордости и похвалы "Какой самостоятельный ребенок!". Но какой ценой достигается эта самостоятельность? Какой посыл скрыт внутри этого бунтарского желания? Давайте разбираться.

Итак, впервые фраза "Я-сам" звучит в жизни маленького человека в возрасте трех лет, когда происходит первый большой сепарационный кризис. Отделение малыша от мамы, где главной задачей является формирование и обретение образа себя как отдельного человека. Сладкое слияние заканчивается и малыш учится базовым навыкам самообслуживания в виде одеться, умыться, завязать шнурки и тд. Именно в этот период закладывается первичное ощущение субъектности, когда маленький человек изучает элементарные причинно-следственные связи и осознает авторство своих действий. В зависимости от благоприятности окружения, у маленького человека формируются психические новообразования. Либо он гармонично проходит этот этап, с доброжелательной поддержкой взрослого со стороны, либо же он получает первый травматичный опыт и делает выводы относительно этого мира.

Когда малышу приходится слишком сильно справляться с жизнью, с родителями в том числе, он неосознанно формирует установку "В этом мире нет места надежной привязанности. Я уязвим, но никто не должен знать о моей слабости. А потому я буду все время настороже и в обороне. Доверительные надежные отношения - это в параллельной реальности сына маминой подруги". Причем, жизнь человека с такой установкой может быть вполне удавшейся с точки зрения положения в социуме. Все дело в постоянном напряжении, которое испытывает человек. В постоянном состоянии мобилизации и обороны. Как правило, близкие партнерские отношения у такого человека не складываются, потому что желание быть "Я Сам" сильнее, чем призрачная потребность в любви и эмоциональном контакте.

Взрослый человек с позицией "Я Сам" может быть упрям, вспыльчив, несговорчив. Он выстраивает стену от внешнего мира так и не рискнув вступить в глубокие отношения с людьми и со средой. Нет места самораскрытию, эмоциональной близости. Такой человек и хотел бы доверительных отношений, но он на них мало способен, пока в нем сидит эта установка.

В опоре на себя, как таковой, нет ничего плохого. Отнюдь, это одна из главных задач в долгосрочной терапии - взращивать у человека способность к использованию внутренних ресурсов, осознанию и присвоению собственных достижений и укреплению в ощущении "я справляюсь". Но! Принципиальным отличием является то, что "подлеченный" клиент стремится к выстраиванию связей и отношений с миром и людьми. А "неподлеченный" человек стремится огородиться и быть автономным. Его кредо - это справляться самому без помощи других людей.

Такая позиция обрекает человека на глубинное чувство одиночества и жизнь в сильном неосознаваемом напряжении. К психологу такие люди навряд ли обратятся. Но если вдруг у вас есть такой знакомый или друг, смело рекомендуйте ему мои статьи и услуги!

Автор: Айжан Ужинкина
Психолог, Гештальт-терапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru