Мы часто склонны фокусироваться на физических симптомах, когда сталкиваемся с проблемами со здоровьем. Но наше тело – это не изолированная система.
Биопсихосоциальная модель – это комплексный подход к пониманию здоровья и болезни, который признает взаимосвязь между биологическими, психологическими и социальными факторами.
🧬 Биологические факторы: это физические процессы, такие как генетика, нейрохимия, гормональный баланс.
🧑🎓 Психологические факторы: наши мысли, чувства, убеждения, coping-механизмы.
👥 Социальные факторы: наше окружение, культура, экономический статус, отношения с близкими.
Например, представьте себе человека, страдающего от депрессии. Его биологические факторы могут включать генетическую предрасположенность к ней, дисбаланс нейромедиаторов. Психологические факторы предположительно включают негативные мысли, чувство безнадежности, отсутствие контакта со своими ценностями, а социальные факторы – это ни что иное как проблемы в отношениях, стресс на работе, отсутствие поддержки. Вся эта история в совокупе приводит к расстройству.
Таким образом биопсихосоциальная модель помогает врачам, помогающим специалистам и прочим понимать человека как цельную систему, а не просто набор симптомов, искать причины заболеваний не только в биологических процессах, но и в психологическом и социальном контексте, а также разрабатывать комплексные методы лечения, которые учитывают все аспекты жизни человека.
Что это значит для нас?
• Обращайте внимание на все аспекты своей жизни, когда вы сталкиваетесь с проблемами со здоровьем.
• Не бойтесь просить помощи у специалистов, которые могут предложить комплексный подход к лечению.
• Помните, что ваше здоровье – это не только физическое состояние, но и ваше психическое и социальное благополучие.
❤️ — спасибо, буду знать
