Говорят, что наши питомцы — лучшие друзья человека. Новое исследование показало, что владение домашними животными может быть полезно для психического здоровья их хозяев.
Исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения изучили данные о влиянии домашних животных на наше самочувствие. Они обнаружили, что те, кто любит собак (простите любителей кошек), меньше страдают от депрессии и тревоги. Исследование было опубликовано в JAMA Network Open.
Ева Шернхаммер (Eva Schernhammer), профессор эпидемиологии в Гарвардском университете им. Т.Х. Чана (Harvard T.H. Chan), рассказала о своей работе. Она считает, что это первый шаг к пониманию того, как наши питомцы влияют на наше физическое и психическое здоровье.
Что же нашли исследователи?
Они обнаружили, что чем больше мы привязаны к своим питомцам, тем меньше вероятность того, что мы будем страдать от депрессии и тревоги. Этот эффект был особенно сильным среди женщин, которые в детстве подвергались сексуальному или физическому насилию.
Шернхаммер отметила, что эта связь была особенно сильна среди владельцев собак, но не кошек. Однако она считает, что это может быть связано с тем, что в исследовании участвовало больше собак, чем кошек.
Интересно, что кошки не показали такой же связи с психическим здоровьем. Возможно, это связано с тем, что в опросе участвовало меньше владельцев кошек, и поэтому мы не можем исключить, что ничего не увидим из-за недостаточного количества данных.
Шернхаммер также рассказала, что эта тема изучалась уже некоторое время. Она считает, что привязанность к домашним животным может быть более важным фактором для нашего здоровья, чем просто владение ими. Многие люди имеют домашних животных, но не все из них привязаны к ним.
В исследовании учёные попытались выяснить, является ли привязанность более важной переменной для здоровья людей, чем само владение питомцем. Они также изучают механизмы, которые могут объяснить, почему более сильная привязанность к домашним животным связана с лучшими показателями психического здоровья.
Одним из таких механизмов может быть микробиом и метаболом. Это область исследований, которая изучает, как микробы в нашем организме влияют на наше здоровье. Возможно, более сильная привязанность к питомцам может изменить наш микробиом и, следовательно, улучшить наше психическое здоровье.
В будущем исследователи планируют продолжить изучение этого вопроса и понять, как кошки и собаки влияют на наше здоровье по-разному. Это может помочь нам лучше понять, какие питомцы подходят для разных людей и как они могут помочь нам улучшить наше психическое и физическое здоровье.
Литература:
Magdalena Żebrowska et al, Pet Attachment and Anxiety and Depression in Middle-Aged and Older Women, JAMA Network Open (2024). DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2024.24810