Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала. Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе: Меня зовут Светлана, мне 42 года и я похудела на 23,5 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я рассказываю о жизни и бесконечно пытаюсь похудеть. Ох, мои хорошие, выходной, время почти семь, а у меня уже язык на плече. Я всё время смеюсь, после таких выходных хочется на работу, отдохнуть😅. И вроде целый день что-то делаешь, но сделанного не видно. Начала, конечно же, с подработки. В меню шесть блюд. Параллельно делала мясо, тушеное с кабачками себе, картошку молодую целую. В три приехала сестричка, привезла мне наконец-то тостер. Ещё я у неё просила немного кильки, котлеты из кальмаров. Ну и бонусом она мне положила помидоров свежих. Пока она посидела у меня, я ей сделала салат "Цезарь", с собой отдала, мясо с кабачками, картошку положила, малины отсыпала свежей и вар
Чем забит мой холодильник. Всё, больше никаких покупок. Язык на плече.
18 августа 202418 авг 2024
3157
2 мин