Физические упражнения очень полезны для здоровья, но не всегда вызывают у людей желание заниматься спортом.
Однако ученые из Национального центра исследований рака в Испании, под руководством Гваделупе Сабио (Guadalupe Sabio), обнаружили, что в мышцах во время тренировок вырабатываются специальные вещества, которые заставляют нас хотеть продолжать заниматься спортом.
Эти вещества — три белка: p38α, p38γ и IL-15. Когда мы тренируемся, в наших мышцах активируются белки p38α и p38γ. Чем сильнее они активированы, тем больше у нас возникает желание двигаться и заниматься спортом. Также в этот процесс вовлечен белок IL-15. Когда активируется p38γ, он стимулирует выработку IL-15, который затем воздействует на отвечающую за движения часть мозга. Это заставляет нас становиться более активными физически.
Ученые обнаружили, что чем больше мы тренируемся, тем сильнее активируется p38γ, что приводит к выработке большего количества IL-15. Таким образом, тренировки как бы «подпитывают» наше желание заниматься спортом — чем больше мы занимаемся спортом, тем охотнее мы хотим продолжать этим заниматься. Это подтверждено исследованиями как на животных, так и на людях.
* * * * *
Эти открытия могут быть очень важны для лечения ожирения и других метаболических заболеваний, ведь они показывают, как можно использовать эти белки и сигнальные пути между мышцами и мозгом, чтобы стимулировать людей к более активному образу жизни.
📜 источник:
- Cintia Folgueira et al. Remodeling p38 signaling in muscle controls locomotor activity via IL-15. Sci. Adv.10, eadn5993 (2024). DOI:10.1126/sciadv.adn5993
▪→_→▪→_→▪→_→▪→_→▪→_→▪→_→▪→_→▪→_→▪→_→▪
✅ Внимание! У Дзена есть проблемы с рекомендациями статей и это уже не секрет. В том числе, это коснулось и публикаций нашего канала. Если по привычке вы не заглянете сюда в поисках чего-то нового, то вполне можете пропустить новинки. Подпишитесь на наш Телеграм-канал и будьте всегда в курсе новостей! Никакой рекламы и прочего мусора — только анонсы новых материалов канала «Железный спорт».
И не жалейте ставить лайки, вам это ничего не стоит, а на нас возможно обратит внимание рекомендательная система Дзена. Спасибо!
▪→_→▪→_→▪→_→▪→_→▪→_→▪→_→▪→_→▪→_→▪→_→▪
