Памела Левин - транзактный аналитик и ученица Эрика Берна, выделила 6 стадий развития и становления человека с момента рождения - циклы силы.
Наша сила зависит от того, каким образом мы проходили каждую из этих стадий.
Если на какой-то из них задачи не были решены, то соответствующая сила не осваивается и не становится доступной. Поэтому в терапии возможно вернуться и все освоить, и сил станет больше.
1. СИЛА БЫТЬ (от рождения до 6 месяцев)
- искать, находить и принимать любовь родительских фигур, чтобы просто БЫТЬ, получать внимание и заботу
- давать себе время отдыхать и ничего не делать, пребывать в настоящем моменте
- принимать заботу и поддержку, признание и похвалу
- создавать прочные эмоциональные связи с другими людьми
2. СИЛА ДЕЛАТЬ (от 6 до 18 месяцев)
- исследовать окружающий мир через органы восприятия: смотреть, нюхать, ощущать, слышать и чувствовать вкус
- действовать, смело исследуя окружающий мир вместо того, чтобы думать о нем
- вступать во взаимодействие с другими людьми и изучать их
3. СИЛА ДУМАТЬ (от 18 месяцев до 3 лет)
- обрести независимый ум и умение тестировать окружение и реальность, обдумывая поведение других людей
- выходить из отношений зависимости
- не соглашаться с мнением других людей, нарабатывать стратегии взаимодействия
4.СИЛА ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ (от 3 лет до 6 лет)
- обретать индивидуальность - осознать свой пол и свое место в системе социальных отношений
- учиться отделять фантазии от реальности
- тестировать понимание последствий своих действий
- влиять на окружающих людей через осознавание себя
5. СИЛА МАСТЕРСТВА (от 6 лет до 12 лет)
- учиться, приобретать навыки, позволяющие расти, нарабатывать свои ценности и смыслы
- обретать опыт через пробы и ошибки в процессе взаимодействия с другими людьми и в деятельности
- учиться быть точными и логичными в высказываниях и действиях
- обретать уникальные способности, развивать таланты и умения
6. СИЛА РЕГЕНЕРАЦИИ (от 13 лет до 18 лет)
- становиться целостной личностью и осваивать свою сексуальность
- формировать и учиться отстаивать собственную философию жизни
- обретать друзей, испытывать влечение к людям и запрашивать поддержку у окружения
7 СТАДИЯ РЕЦИРКУЛЯЦИИ - это стадия накопления потенциала и обретения видения для начала нового цикла из 6 стадий.
Если что-то из перечисленного у вас пока не получается, то приходите разбираться. Ведь наша сила определят нашу жизнь.
Больше интересного в телеграм-канале https://t.me/business_psi