Самые распространенные причины головной боли не приводят на кладбище. Но обрати внимание на «красные флаги».
Давай разбираться, какая бывает головная боль?
🤕 Тензионная головная боль (называется так, потому что tension - напряжение, она же головная боль напряжения) : двусторонняя, давящая, не пульсирует, ничего кроме головы не беспокоит. Это САМАЯ часто встречаемая головная боль.
🤕 Мигренозная головная боль. Мигрень ОЧЕНЬ разнообразна, я опишу самые частые признаки, но далеко не всегда все они будут вместе: односторонняя, начинается тихонечко и затем увеличивается интенсивность, пульсирующая, усиливается при ходьбе/смене положения тела, сопровождается тошнотой/рвотой или усилением восприятия света/звуков. У меня как-то была пациентка с мигренью, так она во время обострений мужа выгоняла из дома, потому что он громко дышал.
🤕 Кластерная головная боль. Сразу резко очень-очень больно в конкретной части головы (например, в правом виске). Приступообразная : несколько недель в определенное время дня болит, а потом может несколько месяецв/лет не беспокоить. При этом может быть слезотечение, затруднение носового дыхания, опущение верхнего века относительно его привычного расположения, потливость одной части лица. Радует то, что статистически это только 1% от всей головной боли.
🤕 Вторичная головная боль. Головная боль вызвана другими причинами. Причин великое множество : от инфекций до лекарств. Разобраться в этом поможет доктор.
Красные флаги или когда вызывать скорую при головной боли?
🚩 Головная боль началась внезапно, быстро усиливается, подходит под описание “САМАЯ-сильная-головная-боль-в-жизни”.
🚩 Возник судорожный припадок, изменилась личность, сознание какое-то спутанное и как будто что-то серьезно пошло не так с восприятием окружающего мира.
🚩Возникла слабость/онемение какой-то части тела, сложно говорить, резко ухудшилось зрение. Если возникло впервые - срочно в больницу. Это может оказаться как мигрень (не смертельно), но и может быть проявлением острого нарушения мозгового кровообращения (может быть смертельно, если отложить визит в больничку.)
Когда обращаться к врачу?
👩🏼⚕️ Голова болит часто и портит жизнь, при этом по интенсивность боль - сильная.
👩🏼⚕️ Головная боль возникла после занятия спортом или получения легкой травмы.
👩🏼⚕️ Болит как-то по новому, раньше так не болело. Особенно это актуально для беременных и тех, кто старше 50 лет.
👩🏼⚕️ Есть температура и голова не сгибается к груди, если лежать на спине (ригидность затылочных мышц). Помнишь про менингит?
Рекомендации.
💡 Если голова болит часто, начни вести дневник головной боли. Записывай туда, что ты кушал, какие таблетки/БАДы/витаминки пил, что произошло перед тем, как голова заболела?
💡 А если голова болит изредка, похожа на тензионную головную боль, никакими больше симптомами не сопровождается, ты обследован и другие причины исключены, ты следуешь режиму сна, хорошо кушаешь, занимаешься спортом, ходишь к психологу и следишь за уровне стресса в жизни, а голова все таки заболела, то выбирай кого-то одно из этих ребят:
👾 ибупрофен 400-600 мг один раз :
👾 парацетамол 500-1000 мг один раз;
👾 аспирин 500-650 мг один раз;
👾 напроксен 500-650 мг один раз.
Лучше ибупрофен, потому что меньше побочных эффектов,чем у остальных. Парацетамол лучше при беременности.
💡 При этом не увлекайся обезболами при головной боли, может возникнуть абузусная (лекарственно-индуцированная) головная боль. Как говорится, за что боролись, на то и напоролись.
Самые распространенные причины головной боли не приводят на кладбище. Но обрати внимание на «красные флаги».
Давай разбираться, какая бывает головная боль?
🤕 Тензионная головная боль (называется так, потому что tension - напряжение, она же головная боль напряжения) : двусторонняя, давящая, не пульсирует, ничего кроме головы не беспокоит. Это САМАЯ часто встречаемая головная боль.
🤕 Мигренозная головная боль. Мигрень ОЧЕНЬ разнообразна, я опишу самые частые признаки, но далеко не всегда все они будут вместе: односторонняя, начинается тихонечко и затем увеличивается интенсивность, пульсирующая, усиливается при ходьбе/смене положения тела, сопровождается тошнотой/рвотой или усилением восприятия света/звуков. У меня как-то была пациентка с мигренью, так она во время обострений мужа выгоняла из дома, потому что он громко дышал.
🤕 Кластерная головная боль. Сразу резко очень-очень больно в конкретной части головы (например, в правом виске). Приступообразная : несколько недель в определенное время дня болит, а потом может несколько месяецв/лет не беспокоить. При этом может быть слезотечение, затруднение носового дыхания, опущение верхнего века относительно его привычного расположения, потливость одной части лица. Радует то, что статистически это только 1% от всей головной боли.
🤕 Вторичная головная боль. Головная боль вызвана другими причинами. Причин великое множество : от инфекций до лекарств. Разобраться в этом поможет доктор.
Красные флаги или когда вызывать скорую при головной боли?
🚩 Головная боль началась внезапно, быстро усиливается, подходит под описание “САМАЯ-сильная-головная-боль-в-жизни”.
🚩 Возник судорожный припадок, изменилась личность, сознание какое-то спутанное и как будто что-то серьезно пошло не так с восприятием окружающего мира.
🚩Возникла слабость/онемение какой-то части тела, сложно говорить, резко ухудшилось зрение. Если возникло впервые - срочно в больницу. Это может оказаться как мигрень (не смертельно), но и может быть проявлением острого нарушения мозгового кровообращения (может быть смертельно, если отложить визит в больничку.)
Когда обращаться к врачу?
👩🏼⚕️ Голова болит часто и портит жизнь, при этом по интенсивность боль - сильная.
👩🏼⚕️ Головная боль возникла после занятия спортом или получения легкой травмы.
👩🏼⚕️ Болит как-то по новому, раньше так не болело. Особенно это актуально для беременных и тех, кто старше 50 лет.
👩🏼⚕️ Есть температура и голова не сгибается к груди, если лежать на спине (ригидность затылочных мышц). Помнишь про менингит?
Рекомендации.
💡 Если голова болит часто, начни вести дневник головной боли. Записывай туда, что ты кушал, какие таблетки/БАДы/витаминки пил, что произошло перед тем, как голова заболела?
💡 А если голова болит изредка, похожа на тензионную головную боль, никакими больше симптомами не сопровождается, ты обследован и другие причины исключены, ты следуешь режиму сна, хорошо кушаешь, занимаешься спортом, ходишь к психологу и следишь за уровне стресса в жизни, а голова все таки заболела, то выбирай кого-то одно из этих ребят:
👾 ибупрофен 400-600 мг один раз :
👾 парацетамол 500-1000 мг один раз;
👾 аспирин 500-650 мг один раз;
👾 напроксен 500-650 мг один раз.
Лучше ибупрофен, потому что меньше побочных эффектов,чем у остальных. Парацетамол лучше при беременности.
💡 При этом не увлекайся обезболами при головной боли, может возникнуть абузусная (лекарственно-индуцированная) головная боль. Как говорится, за что боролись, на то и напоролись.
