Всем привет!
Более трёх лет я не употребляю алкоголь. Это был мой осознанный выбор. Более того, я много лет боролся за этот выбор. Боролся за свою трезвость. Сейчас я пытаюсь заглянуть туда в прошлое. А какой вообще была моя жизнь на дне стакана? Ведь тогда я и представить себе не мог как можно жить без алкоголя. Насколько вообще сложно было себе отказать в употреблении!
Я хотел бросить, но внутренний голос постоянно меня в этом переубеждал. Говорил, что пить это нормально. Так все делают. Я по привычке его слушал, ему верил. Забывал о всех своих намерениях и шёл за бутылкой. Это был не простой период, когда я хотел одного, а делал другое. Теперь я понимаю, что когда ты так делаешь, ты тотально несчастлив. Поэтому трезвость учит тебя делать не то что от тебя хотят другие, а то, что хочешь на самом деле ты сам. Без этого радоваться жизни вообще не получится, а ведь именно это самая главная составляющая трезвого образа жизни.
В трезвости я могу позволить себе те вещи, которые давно хотел делать, но просто не мог себе позволить. Например, заниматься спортом и качественно питаться. А самое главное отлично себя чувствовать, как физически, так и эмоционально. Можно найти сотни плюсов трезвой жизни и это здорово, но именно это, пожалуй, самое главное.
Ты больше не являешься заложником этих разрушительных алкогольных установок, где ты можешь спокойно заниматься уничтожением своего тела. А ведь именно оно самое важное, что у каждого из нас есть. Благодаря телу мы можем чувствовать радость и удовольствие. Благодаря телу мы можем жить и дышать. И если его травить, ты будешь страдать. И именно алкогольный образ мышления позволяет это делать. А к этому ещё очень легко приклеиваются и другие привычки по разрушению своего тела. Ужасное питание, слабая физическая активность, отсутствие полезных телесных практик. Всё это связано и тянется одной цепочкой.
Но стоит её надорвать и почувствовать кайф от трезвой жизни, как и по другим привычкам станут возникать вопросы. Если я больше не травлю себя алкогольным ядом, так может я перестану есть всякую гадость и попробую для начала больше гулять!?
Когда меняются понятия о привычных вещах, ты неожиданно становишься открытым для всего остального. Так меняется образ мышления. Больше нет никакого желания себя травить. Хочется делать для своего тела разные полезные штуки. Просто потому что ты наконец почувствовал эти ощущения в теле. Когда тебе легко. Внутри нет прежнего напряжения. Стало больше энергии. Жизнь будто забурлила внутри тебя! Не хочется терять это состояние! Хочется ещё и ещё!
Через некоторое время ты понимаешь очень простую формулу отличного настроения и прекрасного внутреннего состояния. Это то как ты относишься к своему телу. Ведь пока человек замкнут внутри своего алкогольного ума, он так и будет подчинён его программам и моделям поведения. Он так и будет выбирать страдания через постоянное отравление.
Почему человек не чувствует своего высшего Я, своей души, не может жить исходя из сердца, не может найти своего предназначения, не умеет радоваться жизни? Да просто потому что он не слышит и не чувствует своего тела. Оно полностью отравлено привычками человека. Оно страдает и не может дать человеку почувствовать радость и удовольствие от жизни. Человек слышит только свой ум, который запрограммирован делать только то, что хочет от него общество. И пока это так, он просто живёт не своей жизнью, выполняет чужие команды и реализует чужие мечты и желания.
И как бы не было плохо на этом пути в избавлении от алкогольной зависимости, оно того стоит. Эта боль, которая покидает твоё тело и оно исцеляется, чтобы научиться жить в кайф!
Благодарю за внимание! 🔥
👉 Телеграм канал 👈