Я уважаю людей, которые умудряются совмещать карьеру и профессиональные достижения (а некоторые ещё и учебу с волонтерством), дом и быт, семью с двумя/тремя и более детьми со всеми ‘вытекающими’ на позитивной волне. А ещё успевают заниматься своим здоровьем, хобби, саморазвитием, и вообще при этом всем находиться в ресурсе: с высоким уровнем энергии, в позитивном настрое, хорошем настроении бОльшую часть времени, остаются способными физически и эмоционально ‘отдавать’ и виртуозно преодолевать стрессы. Точнее, я восхищаюсь навыкам организовать жизнь так, что при такой нагрузке эти люди остаются в том самом ресурсе.
Часто это совсем не про меня. Меня смешит, но очень нравится выражение ‘цветочек вяленький’. Так вот большую часть времени я себя ощущаю именно этим цветочком.
Хочется полной по ощущениям жизни, проживать различные её аспекты, совмещать многое, реализовать разные стороны своей личности; и я учусь строить мои отношения с различными элементами окружающего меня мира, вбирая оттуда ресурс. Одним из способов набираться сил и возвращаться к внутренней опоре мне помогает время в лесу. И вот недавно чуть больше недели мы с семьей провели время в лесу возле озера. Я воспользовалась этим шансом.
Мое время - это раннее утро, когда все ещё спят. В одно такое прохладное утро, после длительного ночного дождя у меня появилось жгучее желание пойти в лес, и обязательно одной. Накануне я узнала, что здесь, в Канаде, в лесу растет ягода, с которой я еще не была знакома, но она съедобна и, как оказалось позже, очень полезна. А еще недалеко растет дикая мята. А так как я люблю травяные чаи, мне захотелось непременно её собрать в свою коллекцию.
В тишине, пока все спали, я села на велосипед и поехала к озеру, где я видела грозди ягод. Берег вокруг озера был под уклоном и мне приходилось за ягодами карабкаться вверх. Так как на ногах у меня были сланцы и они были мокрыми от травы, я постоянно соскальзывала по ним и было даже немного больно. Я сняла их и пошла по ягоды босиком, засучив штаны.
Было необыкновенное ощущение, когда я лазила по склону босиком, наступая на мокрые иглы, листья, палки, мох и камни. Они не причиняли мне боль и не кололи. Напротив, после дождя будто все стало мягким. Да-да, включая, будто, даже камни . Наступать на прохладную землю было приятно, а не больно, как раньше, когда я пробовала ходить босиком по земле в сухую погоду. В процессе сбора мне стало жарко, и приятная прохлада на ногах от мокрой земли удвоили удовольствие и чувство радости и благодарности.
Набрав ягод, я отправилась за мятой.
Приехав в другое место, я снова скользила по сланцам, и я решила оставить их возле велосипеда, который я прислонила к дереву. Наступая на мокрый лесной ковер, я снова поразилась ощущениям. Я решила просто погулять, а если повезет, ещё и собрать мяты.
Жизнь, по моим ощущениям - это путь. Результат - это мотивация, но более важен сам процесс. Мяту я не нашла, но получила огромный заряд энергии и удовольствие от поиска и прогулки. Я искала мяту, но нашла новые ощущения, вернулась к себе; вернулась к семье с новым ресурсом для разделения радости, поддержки, помощи и заботы.
Ягода называется Oregon Grape - магония падуболистная или орегонский виноград. Как оказалось, полезные вещества у магонии присутствуют не только в ягодах, но буквально во всех частях растения: корнях, коре, листьях. А североамериканские индейцы задолго до прихода переселенцев использовали магонию для приготовления тонизирующего чая, восстанавливающего силы при усталости, пили его при простуде и других заболеваниях.
Ягоды я высушила для приготовления травяного чая, который я очень люблю и является для меня ещё одним источником будничной радости и блаженства. Ягоды магонии, смешанные с сушеной малиной, яблоками, листьями смородины, малины и мяты, которые я собрала возле дома и уже высушила, превратятся в летний чай, который в зимние белоснежные дни подарят тепло и вкус лета, а также внутренний ресурс от внешнего ресурса леса.
Ваша Марина
