Кремлевская диета была разработана в Советском Союзе для поддержания здоровья высшего руководства страны и космонавтов. Однако диетолог Ольга Редина предупредила об ее опасности. Слова эксперта приводит портал «Вечерняя Москва».
По словам Рединой, в основе кремлёвской диеты лежит ограничение количества углеводов и увеличение доли белков и жиров в рационе. Такой рацион должен был способствовать повышению работоспособности и выносливости человека.
Однако диетолог предупредила, что эта диета не помогает избавляться от заболеваний, а только снижает качество жизни. Чаще всего такие диеты предлагают ограниченный набор продуктов и блюд, что может приводить к дефициту питательных веществ.
Хотя сокращение углеводов в рационе может способствовать похудению и снижению уровня сахара в крови, диета с высоким содержанием жиров и белков может быть вредной. Повышенное потребление повышает уровень холестерина. Это, в свою очередь, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее стало известно, что актрисе Дивер потребовалась усиленная охрана на съемках сериала The Last of Us. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».