Привет! Мои знакомые часто спрашивают: как я все успеваю? Как не срываюсь? Как нахожу баланс между работой и домом, детьми. Иногда кажется что это совершенно не реально. Я не робот, а такой же человек, как и все.
Работаю удаленно и стараюсь найти баланс между работой и личной жизнью. Благодаря тому что, прочитала некоторые книги и прохожу обучения выделила несколько стратегий, которые помогают в этом:
- Составляю расписание на каждый день, чтобы четко распределять, когда мое свободное время, а когда лучше поработать. Например: детей заинтересовать играми с расчетом на время для работы. Распределяю время, чтобы в работе были перерывы для детей. Иначе у них будет ощущения, что мама не с ними. Может так не правильно? Каждый решает как ему удобно. Дети быстро вырастают, а моменты, проведенные с родителями, запоминают в основном из детства.
- Определяю, какие задачи наиболее важные для меня в данный момент. Забота о детях может быть моим главным приоритетом, соответственно решаю сначала такие вопросы. При этом не значит что все нужно доводить до фанатизма. Бывают дни, когда работа или мои дела важнее.
- Прошу помощи у друзей или родных, если чувствую, что не хватает времени. Сейчас это нормально, что есть няня или нанять специальную группу людей, для помощи по дому. Так же бабушки и дедушки с удовольствием позанимаются с детьми, чтобы родители поработали. Наша бабушка любит проводить время, особенно с младшими.
- Создала "уголок" дома, где могу сосредоточиться на работе без отвлечений. Чтобы максимально комфортно и продуктивно работать.
- Регулярный отдых, как правило, с детьми, помогает восстановиться после тяжелого дня и зарядиться энергией для новых достижений. Бабушка часто говорила фразу:- Делу время, потехе час. Даже песня была такая.)) Я всегда думала что,это значит каждый час работы нужно выделить время на потехи.
Считаю, что планирование времени-это процесс,который требует практики и времени. Не нужно бояться экспериментировать и находить то, что лучше для вас! Живем один раз и хочется все успеть, никто не знает сколько времени дано.