Только эти числа несведующему в медицине человеку ничего не скажут. Разве что он, если достиг в паспорте этих дат, может сравнить свое самочувствие по формуле "было-стало". Итак... о чем нам говорят числа 44 и 60? Я сразу начинаю вспоминать, что я ощущала в свои 44!
Видела ли я какие-то изменения в зеркале? В эластичности мышц? Крепости суставов? Прыгучести, наконец? В общем тонусе? Разумеется, нет! А они были!
И если вы обратитесь к первоисточнику - безусловно, я не призываю вас перейти на сайт Стэнфордского медицинского института! - то поймете, что в 44 года наш организм начинает несколько лениво воспринимать липиды, кофеин и алкоголь (меньше усваивать и не так рьяно расщеплять!), а в 60 - начинаются основные проблемы с сердцем и с почками!
Можно ли как-то предотвратить эти две патологические "волны"? Увы, нет. Они были выявлены беспристрастным научным знанием, поэтому назад в прошлое уже не отползешь! Но в качестве превентивной меры, кое-какую соломку подстелить все-таки можно - меньше злоупотреблять (выпивать и курить) и больше заниматься физкультурой и спортом. А там, глядишь!..
В 44 года я впервые похудела на 13,5 килограмм за 3 месяца. Точнее, за 2,5! Похудание было не радикальным, а эстетическим. С меня будто бы сполз наросший за пару предыдущих лет "пуховик", под которым скрывался нежный шифон или батист! Разумеется, я никогда ничем не злоупотребляла, стоически вела ЗОЖ, но булки и пирожные онтологически склоняли меня вернуться к "пуховику". И после 46 он снова нарос. Правда, уже не в составе "пух/перо", а по качеству, равному китайской синтетике - 4-6 кг весом. А ныне, если сравнивать с весом, который я приобрела в 44-45, на "синтетику" мученически налезли те самые "пух и перо". Вот он, липидный обмен!
А буквально полгода назад, все-таки до 60-ти осталось не так долго ждать, у меня в почке обнаружили первую кисту и установили "изношенность сердца" в обоих клапанах.
Что же получается? Получается, что моя любимица, наука, права? И как бы мы ни сопротивлялись, наше нас всегда найдет?
А что вы думаете по этому поводу, драгоценные?
Признаки старения есть?