Вздутие живота или метеоризм — частая жалоба на приеме гастроэнтеролога. Живот опухает, доставляет дискомфорт, в нем скапливаются газы в избыточном количестве — приятного мало. Кроме того, есть переживания о причинах — наверняка такие симптомы связаны с каким-то заболеванием… Пациент приходит к врачу, который начинает искать причину жалоб и необходимое лечение.
Удивительно, но иногда никаких «страшных» болезней нет, а в рекомендациях: фитнес, танцы и антистрессовые техники. А дело все в функциональном расстройстве ЖКТ. О том, что это такое, почему возникает, и что делать, рассказываем вместе с врачами-гастроэнтерологами Кунцевского центра Evolutis Clinic.
Функциональные и органические расстройства ЖКТ
Начнем с того, что любые нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (изжога, вздутие, запор) могут иметь разную природу:
- Органическую — вызваны патологией: язвой желудка или двенадцатиперстной кишки или другими, которые определяются с помощью исследований.
- Функциональную — исследования не показывают никаких патологий, но жалобы есть. Возникают по вполне физиологическими причинами, скорректировав которые, можно улучшить самочувствие.
Функциональные нарушения встречаются чаще органических, однако их бывает сложнее выявить — требуется тщательный опрос врача о том, как, когда появляются жалобы и внимательность пациента, чтобы проанализировать свои жалобы.
Причины функционального вздутия
Функциональное вздутие живота может возникать из-за:
- Несбалансированного питания — избытка в рационе трудно перевариваемых продуктов, которые вызывают газообразование в кишечнике: капуста разных видов, лук, чеснок, бобовые, хлебобулочные изделия, яблоки, виноград, газированные напитки, молочные продукты.
- Заглатывания воздуха при еде в спешке, с разговорами, жевании жевательной резинки, курении, нарушенном носовом дыхании, питья через трубочку, отсутствия нескольких зубов или неправильного прикуса.
- Стрессов, которые вызывают спазм гладкой мускулатуры кишечника и замедляют перистальтику кишечника.
- Возрастных перемен в кишечнике, когда происходит атрофия слизистой кишечника, процесс пищеварения замедляется.
- Беременности на поздних сроках, сильного набора веса и механического сдавливания кишечника и других органов ЖКТ, что нарушает их работу.
Эти причины считаются физиологическими, каких-то заболеваний ЖКТ нет, для улучшения самочувствия достаточно скорректировать поведение, пищевые привычки.
Что делать при функциональном вздутии
При функциональных нарушениях работы ЖКТ помогает:
- Симптоматическое лечение — препараты от метеоризма, спазма гладкой мускулатуры, гипервозбудимости кишечника, улучшающие моторику ЖКТ.
- Физические активности, чтобы убрать застойные явления в ЖКТ.
- Работа со стрессом: антистрессовые техники, консультации психотерапевта, прием антидепрессантов и седативных препаратов.
- Нормализация веса, но без резких диет и голоданий, что может ухудшить ситуацию.
- Коррекция питания — больше клетчатки, которая улучшает моторику ЖКТ, легко усваиваемых продуктов.
И последнее — при функциональных расстройствах необходимо исключить органические причины жалоб — такие заболевания ЖКТ, как гастрит, панкреатит, синдром избыточного бактериального роста и другие. Также стоит выбирать высококвалифицированного врача, который располагает временем на приеме для внимательной беседы с пациентом, назначения действительно необходимых методов обследования.
С заботой о вашем здоровье, врачами Кунцевского центра Evolutis Clinic.