Как неэффективная привычка вернула на тропу минимализма. Что такое для меня - чтение не для галочки?
Каждая книга приходит в определённый период жизни. Когда человек ищет ответ на вопрос: КАК?
Отловила у себя привычку покупать бумажные книги, несмотря на то, что ещё целая стопка дожидается своего часа: когда же её откроют и начнут читать (или продолжать дочитывать). Японцы отвели этой привычке слово “цундоку”.
Но чтобы чтение книги принесло пользу, необходимо выделить идеи, которые потом преобразуются в действия, привычки. Иначе книгу ждёт судьба - прочитана, галочка поставлена и…через некоторое время уже сложно вспомнить в чём суть, содержание.
🔵Метод работы с книгой (авторство психолога Сергея Калинина) - ИВД (Идея-Вопросы-Действия) пришелся очень кстати.
И - идея, которая откликнулась на данный момент. Лучше не более 5-7.
В - вопросы. чтобы привязать идею лично к себе, как она применима к моей ситуации?
Д - действие. Какие можно сделать первые шаги? Достаточно будет 1-2-3, что реально их сделать.
В этой статье, как и в последующих, буду делиться мыслями-идеями, которые решила внедрить в реальные дела.
📚Первая книга это “Радость малого” Фрэнсис Джей.
Она ратует за минимализм. “Нам нужно пространство, которое нет необходимости заполнять под завязку. Пространство дает развиваться творчеству и потенциалу”, “Хлам любит общество и остается недолго в одиночестве” - пишет автор. Эта книга легко читается и имеет мотивирующий эффект.
Итак, идеи из книги:
📌 Избавиться от хлама намного проще, когда принимаем решение, что ОСТАВИТЬ, а не то, что выбросить.
📌 Возьмите на себя обязательство ежедневно избавляться как минимум от чего-то одного: испорченного продукта, лишней кофейной кружки, непарного столового прибора, треснувшей тарелки или редко используемого приспособления.
📌Каждого кандидата на покупку надо спросить о следующем (мысленно, разумеется!):
«Чем ты сможешь послужить моему хозяйству?»,
«Облегчишь ли ты мне жизнь?»,
«Или от тебя больше проблем, чем пользы?»,
«Нет ли у меня чего-то аналогичного?»,
«Захочу ли я оставить тебя навсегда (или на очень долгий срок)?»,
⠀
📌 Мы используем 20% всего имущества 80% времени. т.е. можем обходиться всего лишь 5-й частью того, чего у нас есть.
📌Окажите любезность наследникам, не заставляйте их продираться сквозь завалы хлама после вашей кончины. Иначе вам придется с того света наблюдать, как народ роется в ваших «сокровищах», как на какой-нибудь большой барахолке.
📌 В роли кого я хочу запомниться? Сборщицей хлама?
📌Стали бы перевозить эту вещь на другой конец страны в течение 3 дней ради работы своей мечты?!
Кстати, найти классные идеи можно и в книгах, которые совсем не понравились. Об этом в следующей статье.
#чтениедляпользы