Или же почему:
✔️кто-то терпит побои, унижения в отношениях?
Неужели нам так важно быть в отношениях?
На этот вопрос ответил австрийский психиатр Рене Шпиц.
В этом видео и я подробно рассказала почему так происходит https://dzen.ru/video/watch/66bf4f25761fc71804331401.
Естественно не каждый из нас хочет убить себя после разрыва отношений и не каждый терпит побои и унижения.
Но для тех, кто был в детстве ЛИШЁН родительской ЛЮБВИ любой разрыв отношений может оказаться просто КАТАСТРОФОЙ.
Когда-то был огромный ДЕФИЦИТ этой любви и уже взрослый человек пытается ЗАПОЛНИТЬ эту РАНУ в груди ОТНОШЕНИЯМИ.
И чаще всего ( так работает наша психика) находит другого такого же ранненого партнёра.
И безуспешно бьются они своими детскими ранками, обижаются друг на друга, делают друг другу больно.
Но легче не становится.
Представьте, что встретились 2 голодных человека.
У одного нет еды и у другого её нет.
Точно также и в отношениях, они ОБА ГОЛОДНЫЕ до тепла, любви, близости.
И ищут это тепло у другого, но у него его просто НЕТ.
Ведь его родители также НЕ научили любить
Потом расстаются, находят других партнёров в надежде, что что-то изменится.
А ничего не меняется, тк как БЫЛА эта РАНА, так она и ОСТАЛАСЬ.
Что же делать?
Это рана может исцелиться только с отношениях с другим человеком, который МОЖЕТ дать тепло, близость, принятие.
Те додать всё то, что было не получено в детстве.
В идеале, чтобы этот человек был психолог.
Почему?
Потому что:
1️⃣ он НЕ требует от клиента ВЗАМЕН этого тепла, близости, принятия. Но сам при этом достаточно "пролеченный", чтобы поделиться своим теплом.
2️⃣ клиенту можно быть собой, таким какой он есть, не боясь осуждения, обесценивания и критики. ➡️ а это как раз то, чего ему так не хватало, когда он был маленький
3️⃣ психолог доделывает всё то, что не сделали мама/папа в его детстве. Выдержит его плохое настроение и не скажет: ❌️" чего ревёшь, вон мне ещё хуже "
Те по сути в кабинете психолога создаётся модель ЗДОРОВЫХ отношений.
И потом клиент увидев и почувствовав на себе это идёт в свою жизнь и начинает строить такие же здоровые отношения с окружающими.
Он уже получил этот опыт и знает, что так можно.
Сколько времени потребуется для того, чтобы напитаться этим теплом и научиться строить здоровые отношения?
Сложно сказать, тк зависит от многих факторов:
✔️ был ли кто-то в детстве клиента, кто видел и слышал его чувства и желания, кто поддерживал в сложные моменты?
✔️было ли физическое/сексуальное насилие?
и тд
Я могу назвать самый минимум- это ❗️от 2-х лет работы с одним специалистом.
Потому что нереально проблемы, которые копились 20, 30, 40 лет решить за несколько сеансов или месяцев.
За несколько месяцев МОЖНО улучшить своё эмоциональное состояние, понять куда двигаться дальше, причины своих проблем.
Но НЕЛЬЗЯ глобально изменить свою жизнь!
А научиться строить здоровые отношения- это навык, для формирования которого нужно много желания и внутренних сил.
И эти силы появляются постепенно в работе со специалистом, который может поддержать, быть рядом в самых сложных чувствах клиента.
Задумывались ли когда-нибудь над тем, чтобы пойти к психологу?
Понимаете ли вы как именно как именно проходит процесс психотерапии?
Лично я вообще не понимала пока не стала психологом.
Может быть есть какие вопросы ко мне?