Иногда, когда рассказывают про чью-то жизнь, то сравнивают различные ситуации с раскладом - говорят, “так карты сложились”. Интересное сравнение, ведь есть еще такие метафоры, как “козыри на руках” и, в целом, у нас у всех свои карты “в игре”. Кому-то досталась дама червей - любящая мать, дарящая внимание, поддержку и заботу, кому-то повезло меньше, так как в их жизни присутствовала дама бубен: холодная, непостоянная или отстраненная мать. А как известно, фигура матери играет очень важную роль в становлении психики ребенка, в особенности, дочери.
Если мама непостоянна в своих реакциях и проявлениях, много критикует, отстраняется, то дочь не получает поддержки, заботы и любви - она становится нелюбимой дочерью нелюбящей матери. Для девочки это оборачивается многими ограничивающими установками и убеждениями, низкой самооценкой, тревожностью и отсутствием доверия к миру. Уже с юного возраста она будет сталкиваться с “не теми людьми”, находиться в конфликте между потребностью в любви и таким привычным эмоциональным или физическим насилием от окружающих. Даже осознавая это, а также тот факт, что именно от матери получить любовь не получится, девушка живет с внутренней болью, для избавления от которой иногда требуется целая жизнь. Почему для них обязательна психотерапия? Чтобы осознать свой опыт и понять, что не они виноваты в череде неудач или в своем состоянии, но при этом, дать себе шанс исцелиться и построить здоровые отношения как с партнером, так и с окружающими.
Нелюбимые дочери нелюбящих матерей, как правило, испытывают недостаток уверенности в себе. Они просто не понимают, что тоже достойны внимания, что привлекательны, что имеют не только какие-то недостатки, но также обладают массой достоинств. Не понимают они это по одной простой причине - им об этом никогда не говорила их собственная мама, а даже если и озвучивала что-то подобное, то за чередой упреков и критики просто невозможно было поверить в эти краткие положительные характеристики, они казались нереальными. Девушка растет и привыкает к игнорированию, что ее потребности не учитываются, или, еще хуже, если она подвергается пристальному контролю. Как вы думаете, сможет ли человек, выросший в таких условиях выбрать в партнера здоровую личность, которой не нужно будет контролировать, отчитывать, доказывать? Конечно, это будет сложно, потому что девушка привыкла к определенному поведению своему и по отношению к себе, даже желая избежать подобного, она все равно привлечет в свою жизнь того, кто будет удовлетворять привычный для нее сценарий, закрепившийся годами. Будь она самой нежной и мягкой, в ее голове как молот будет звучать голос холодной матери, что она “недостаточна” и вообще, самозванка, которая пытается всех обмануть, даже если на самом деле обладает каким-то талантом или способностью, что приносит в мир радость и реализацию, но осознать ей это будет непросто.
Женщины, которые имеют холодных матерей страдают недостатком доверия к людям. Происходит это потому, что они в целом чувствуют себя не очень нужными, а мир ненадежный, ведь мать все детство то отталкивала, то приближала ее к себе. В отношениях они будут всегда искать подтверждение чувствам партнера, ведь недоверием пропитано все - для них “настоящие” отношения это те, где кипят страсти, но мы с вами понимаем, что это совсем не имеет ничего общего с настоящими, здоровыми отношениями.
Поскольку у них низкая самооценка, то дочери холодных матерей часто испытывают трудности в отстаивании собственных границ. Представьте, как маленькая малышка себя чувствует, когда сегодня она смастерила платье для куколки из салфетки и сегодня это вызвало улыбку у мамы, а завтра, подобная ситуация вызывает гнев? Ребенок учится отслеживать настроение мамы, подстраиваться, но при этом все время пытается балансировать, чтобы сделать все и получить лучик света и любви от холодной матери. Во взрослом возрасте это сильно влияет на построение отношений. Такая девушка не может найти золотую середину, иными словами, границу себя и партнера, то приближаясь слишком близко, то отдаляясь из опасения, что ее оттолкнут. Иногда избегание и вовсе становится жизненной стратегией, когда страх встретить в мужчине контролера, обидчика и холодного, жестокого злодея намного выше, чем желание любви от кого бы то ни было.
В целом, можно сказать, что дочери не любящих матерей обладают “тонкой кожей”. Они ранимы, чувствительны, даже какая-то невинная шутка может вызвать бурю эмоций внутри и слезы, стоит другому человеку неосознанно нажать на болевую точку. Девушкам трудно справляться со своими эмоциями, ведь у них не было опыта безусловного принятия их, целиком, их ценности, а без этого достаточно сложно твердо стоять на ногах.
Именно поэтому в психотерапии они много уделяют внимания взращиванию заботливого внутреннего родителя, осознанию собственной ценности и выстраиванию внутренних опор. Это действительно тяжело - расти без любви, без любви самого близкого человека, мамы, но это испытание можно преодолеть и стать целостной личностью, которая перестанет так сильно нуждаться во внешних проявлениях любви, а также сможет выбрать в партнеры надежного человека и построить отношения мечты.
© Екатерина Тур, 2019-2023. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.