Доброго времени суток, уважаемые читатели! Хотел бы поделиться своим опытом сохранения своей жизни, психического и физического здоровья, после произошедшей у меня личной драмы. Кем-то может быть воспринята моя история не совсем драматичной, но мужчинам, пропускающим свою искреннюю любовь и горечь предательства через сердце, мой опыт надеюсь поможет. Предыстория такова...как и все здоровые в физическом и моралтном плане люди, хотел встретить одну и единственную на всю жизнь, с которой бы хотел создать большую семью. Встретил, создали, родила. Далее развод по моей инициативе, по причине ее измены! Мое личное мнение, которое не навязываю никому: измена - с вещами на выход! Тратить свою короткую жизнь, на чужого тебе человека, значит предавать себя и свои принципы. Но самое невыносимое (с точки зрения человека, мечтающего о семье, имеющего безумно любимого ребенка, и понимание того, что семьи больше нет, а ребенка ты будешь видеть не всегда), началось позже. Ненависть, злость, депрессия и уныние - с этим сталкиваются многие. Выжить, не спиться, не прервать свою жизнь, перешагнуть через эти испытания и продолжить жить не смотря ни на что..вот какую цель я преследую, описывая свой опыт. Я жив, и поэтому могу с вами поделиться: 1. Не оставайтесь наедине с собой, ни в коем случае, хотя бы первое время, пока не почуствуете относительное успокоение на душе. Пусть с вами будет близкий по духу человек, который будет вас слушать, пусть даже одно и то же, в разных вариантах, но будет слушать (родители, сестры, братья, друзья). 2. Вступите в какое-либо сообщество людей, близких вам по духу. Я был в таком сообществе. Общение, выезд за город, занятие любимым делом, вытянуло из казалось бы, моего разрушенного, небольшого мирка. 3. Я уничтожил все, что напоминало мне об этом человеке: фотографии, вещи и пр. Если есть возможность, смените то место, где вы проживали совестно. 4. Никаких общих знакомых и никакой личной информации не предоставляйте ей о себе и не интересуйтесь о ее жизни. (Как правило людям доставляет удовольствие в копании в чужоми белье , а вам лишняя информация только навредит) . Здесь некоторое отступление...мой ребенок был, и есть в моей жизни и я принимаю в ней активное участие. 5. Займитесь спортом. Пусть даже не для достижения результатов. Душа и тело связаны, так устроен человек Господом. Теряете силы душевные, компенсируете укреплением физических сил, и появляется некий баланс, благодаря которому можно жить дальше. Проверено на себе. 6. И последнее, хотя оно должно бытт первым...Госпдь дал сил перенести многое, что случилось позже. Будем жить. Если кому-то поможет мой опыт, либо вы готовы поделиться своим, подписывайтесь на мой канал t.me/ya_budu_zhit