Давайте поговорим о том, что волнует каждую из нас – о наших мечтах. Почему одни женщины после 40 расцветают, открывают бизнес, путешествуют, а другие... ну, вы знаете. Почему некоторым кажется, что "поезд ушел", а самое интересное осталось в прошлом?
Знаете, в чем секрет? Он не в волшебных кремах или диетах. Все дело в наших головах. Точнее, в подсознании.
Представьте, что ваш мозг – это айсберг. На поверхности – наши желания: новая работа, путешествие в Париж, красивый роман. А под водой – огромная глыба наших убеждений и страхов. И вот эта подводная часть частенько саботирует все наши планы.
Мы хотим похудеть, но подсознание уверено, что "в 45 фигуру уже не вернешь". Мечтаем о новых отношениях, но где-то глубоко сидит страх: "Кому я нужна в таком возрасте?" Хотим сменить профессию, но внутренний голос нашептывает: "Поздно учиться, тебе уже не 20".
Знакомо? Я думаю, каждая из нас хоть раз слышала этот предательский шепот.
Но у меня для вас хорошая новость: этот внутренний саботажник не всесилен. Его можно перехитрить! И я научу вас, как это сделать.
Для начала давайте научимся его слышать. Вот простой способ:
- Подумайте о чем-то, чего вы очень хотите. Например, начать бегать по утрам.
- А теперь спросите себя: "Почему я до сих пор этого не делаю? Что мне мешает?"
Ваш ответ и есть ключ к подсознанию. Например:
- "Нужно купить кроссовки и форму" – это установка, что для счастья всегда чего-то не хватает.
- "У меня нет времени" – убеждение, что на себя время найти невозможно.
- "В моем возрасте уже поздно начинать" – ах, этот коварный эйджизм!
Видите, как это работает? Мы сами придумываем себе ограничения и верим в них, как в истину в последней инстанции.
Теперь, когда мы научились слышать этот внутренний голос, что с ним делать? Может, стоит его переубедить?
Знаете, милые мои, я пробовала. Не работает. Эти убеждения – они как сорняки. Вырвешь один, а на его месте два новых вырастают.
Но есть способ лучше. Я называю его "Стратегия доброй мамы". Помните, как в детстве мы просили маму купить нам мороженое? Мы не пытались сломать ее убеждение, что сладкое вредно. Мы просто очень убедительно объясняли, почему нам это мороженое очень-очень нужно.
Так вот, с подсознанием нужно обращаться так же. Не воевать с ним, а договариваться.
Вместо того чтобы пытаться изменить убеждение "в 45 фигуру не вернешь", попробуйте объяснить своему подсознанию, почему для вас так важно хорошо выглядеть. Может, вы хотите быть примером для дочери? Или порадовать мужа? Или просто чувствовать себя увереннее?
Когда вы найдете правильные слова, вы почувствуете, как внутреннее сопротивление ослабевает. И вот тогда начинается магия – ваши желания начинают сбываться.
А знаете, что самое интересное? Когда мечты становятся реальностью, старые негативные убеждения сами собой превращаются в позитивные. Без борьбы, без усилий. Просто потому, что реальность оказывается сильнее любых убеждений.
Так что, давайте попробуем? Выберите одно желание. Самое заветное. И начните с ним работать. Прислушайтесь к своему внутреннему голосу. О чем он вам говорит? А теперь попробуйте ему объяснить, почему для вас это так важно.
И помните: 40+ – это не конец истории. Это только начало. Начало новой, яркой главы вашей жизни. Той самой, о которой вы всегда мечтали.
Поделитесь в комментариях, какое желание вы выбрали? Может, ваша история вдохновит кого-то еще начать свой путь к мечте?
P.S. Если вам понравилась эта статья и вы хотите копнуть глубже, у нас как раз действуют скидки на уникальный курс "Кибер Исполнитель Мечты". Это как личный тренер для вашего подсознания. И не забудьте про нашу бонусную программу – 500 рублей на счет за каждую покупку! Давайте вместе сделаем вашу жизнь более яркой!