Не кого не учу, не кого не лечу, просто крылья чьи-то нашел и лечу, спасибо Ангел.

Ещё раз повторяю это как молитва ты вроде повторяешь, но ничего не получается. Так нужна вера хотя не в бога, но в бога тоже это немного похоже. Ты должен поверить и сильно хотеть, так сильно что нет преград, но и дисциплина, можешь тренироваться не больше трёх раз в неделю и меньше. Да эндорфины прут, хотя не у всех. Хочется в зал, но не надо, значит ты неправильно всё делаешь в таком режиме ты отходить будешь до следующей трени. У тебя будет одно желание спать, но разное по разному, я к этому пришел в сорок два уже изношенным. Может в 19 все было по другому... Я вам такую вещь скажу вы обалдеете... В советском союзе мылись раз в неделю и вроде грязными не были и детское мыло было в дефиците,и ели два раза в день и тренировались и форму стирали раз в полгода... Но были из стали...шучу мыться надо. Работая в зале потел раз 15 и смывать пот надо но без мыла... И синтол в мышцы никто не ставил . Книгу депутата олимпийского чемпиона по тяжёлой атлетике почитайте Власова как он болел после занятий спортом...