Вы не задумывались сколько ролей за день вы примеряете на себя?
Человек просыпается в одной роли.
Едет на работу в другой. На работе примиряет ещё одну роль. И вечером дома — может быть ещё одна, новая роль…
Часто, проблема заключается в том, что человек не может выйти из одной роли и примерить другую.
Например, на работе человек играет роль грозного начальника и вернувшись домой продолжает играть эту роль…
Соответственно, все близкие трепещут и семейная жизнь начинает разваливаться…
Или наоборот. Ведёт себя на работе, как дома. И рабочие процессы могут идти не так как хочется…
Если не менять вовремя роли, «маска» вростает в лицо и от неё очень сложно избавиться. Появляется «актёр одной роли» - который в любых ситуациях играет, например, «грозного начальника». И, возможно, на свидании, подобная роль будет не совсем уместной.
Умение переходить от одной роли к другой — это искусство. «В ураган сначала ломаются самые крепкие деревья...», чтобы жизнь была комфортной необходима гибкость в отношениях и набор ролей, которые вы можете играть.
С чего начать этот процесс?
Можно начать задавать себе вопрос: «а какую роль я играю сейчас, в этой ситуации?», «какую хочу играть?» или вернувшись с работы домой задать себе вопрос «я уже вышел из роли сотрудника, вернулся к роли примерного семьянина?»
Иногда, даже такое простое упражнение преподносит множество сюрпризов.
Заметить, что вы играете не ту роль или даже играете в другом «спектакле». Ну, не Офелия вы, а леди Макбет.
Осознание своей роли позволяет сильно изменить свою жизнь.
И если вы готовы меняться. Становиться гибче в своих отношениях с окружающим миром, приглашаю вас на сеансы ПФР — психо функциональной разблокировки. Проработка своих внутренних состояний через движения тела.
Ближайший сеанс пройдёт 04 сентября в 19:00 на платформе ЗООМ
Подробности здесь
Продолжительность около 60 минут
Стоимость участия 1 000 рублей
Количество мест ограничено
Запись Whatsapp: +7 916 696 00 98