А вам никогда не казалось, что после 2020 года жизнь превратилась в дешёвый сериал, который вы смотрите с равнодушием? Может быть, дело в том, что вирус повлиял на наши сенсорные способности, или что информационная перегрузка вымотала наш мозг настолько, что он перестал функционировать нормально? Возможно, это просто последствие длительных конфликтов и тревог — как будто мы уже пережили апокалипсис и теперь находимся в виртуальной симуляции по дороге к далёким планетам?
Но правда может быть куда проще: мы незаметно стали зависимыми от нового дешёвого наркотика, который всегда под рукой — каждый раз, когда вы включаете экран. О наркотиках вроде кокаина или других веществ многие даже не задумываются, ведь известно, как они разрушают психику и приводят к хронической депрессии. Но что, если интернет и его современный формат контента воздействуют на нас тем же образом, но в более незаметных дозах?
Именно в 2020 году формат потребления информации изменился до неузнаваемости, и мы, не осознавая, стали его бесконечно поглощать. После этого я решил провести эксперимент: полностью отказался от интернета на некоторое время, причём настолько, что даже при желании не мог бы его использовать. И знаете, что произошло? Уже через несколько дней ко мне вернулась жажда жизни и энергия, которую я не знал, куда направить. В то время я был безработным геймером, но в процессе этого эксперимента впервые ощутил сильное желание что-то делать. Если бы я работал круглосуточно, уверен, что остался бы таким же энергичным.
Конечно, мне не удалось долго придерживаться этого эксперимента, но я сделал важный вывод: цифровая гигиена действительно имеет значение. С тех пор я стараюсь ограничивать своё присутствие в интернете и использую его только по необходимости или для развлечений, но строго дозировано.
Мой совет тем, кто чувствует себя загнанным в тупик: попробуйте хотя бы на время избавиться от постоянного доступа в интернет. Вы удивитесь, насколько ярче и осмысленнее может стать жизнь.