Данная статья не призвана никого обидеть, а основана на личном опыте и переживаниях.
Утро было не туманным, а -100-вым. 😁 Это снова позитив. Значит дело пошло. Действительно радуют такие моменты, ведь я следую.своему плану и он работает!
Только вот простите, не понимаю, как может работать план, обратный? Пиратка Нина со своего канала о жизни отдыхает в Тае со своим мальчиком - зайчиком (мужем лентяем). Казалось бы, классно! Фрукты, овощи и море. Но снова "День сурка" и рот, что не закрывается для принятия новой пищи. Нина считает калории в напитках, но тут же точит жирную курицу в кляре, мисо суп, попутно выдергивая у мужа из тарелки другую еду! Потом ей плохо. Пиратская жизнь она такая, нестабильная...
Кстати почему? Как может человек, которого тошнит или болит голова, слабость и так всю ночь, буквально на следующее утро точить всю еду как не в себя? При чём без ограничений и разного сочитания продуктов? И тут меня осенило (ну и подписчики конечно тоже предположили), что Нина ещё сидит на уколах. Иначе такое поведение ее веса ничем нельзя объяснить. Аппетит хотя не слишком снизился, а побочки есть. Да, она больше двигается, и вес не слишком прыгает, но то что и сколько она ест... Это реально много. И качество низкое.
Я не колю ничего, а сижу на дефиците калорий. И завтрак у меня рано. Аж в 6:30. Сегодня мне пожаловали оладьи с греческим йогуртом и ягодками голубики. Это оооочень вкусно. И кофе.
Днём опять калоген и упаковка вяленого мяса.
Потом на работе много бумажной работы. Да. Проверки, отчёты. К началу следующего учебного года надо все закрыть и подвести окончательные итоги. И...идти дальше. Пока по нагрузке не знаю ничего. Но работы много. Очень.
Обед скромный. Но сперва в душ. Жара невыносимая....я оживаю только после водных процедур.
Потом домашние дела. Надо сына к школе подготовить. Осталось совсем чуть-чуть. Фоном включила Дзен и опять играла "Пиратская жизнь" - Нина все отказывалась от еды, а сама в этом время открывала рот пошире. И это бы ладно, но ее внешний вид - рыхлый, неопрятный, с вытянутыми лосинами или велосипедками с такой же несуразной футболкой потряс меня! Ну как в этом и на улицу?! Ничего не имею против личности Нины, но ее блогерская деятельность сомнительна: начиная с питания и "диеты", и заканчивая внешним видом. Я пишу иронично ей в комментариях и не в коем случае не обижаю, но тут...ох
Одна защитница "униженных и оскорбленных" тут же написала, что мол посмотрите на себя! Ну вот я и смотрю. Мне 41)) выгляжу неплохо. Слежу на собой и уж, честно говоря, выгляжу лучше, чем молодая Нина. Косметикой пользуюсь немого, фильтры не накладываю.... И самое главное, на своем канале я честна! Если ем, нарушаю, то говорю открыто. Пишу объемы и т.п. И конечно ни королевой, ни идеалом я себя не считаю в отличии от той женщины. Это ее дело конечно, как и ее самооценка. Но враньё и намеренный хайп меня просто поражают и даже, немного раздражают.
А ещё ее странные привычки лезть к мужу в тарелку, кусочничать и отнимать у него, считать сколько он съел, ругаться из-за этого. Это же....ужасно! Понятно, что половина это игра, но сама суть....
Вечером пила кофе и взяла на пробу такой протеиновый пудинг (не реклама!). В принципе он плотный и очень сытный с насыщенным шоколадным вкусом.
А уж совсем после - горсть голубики. Вкусно и калорий совсем немного.
В итоге, мой день был по моим правилам. И я молодец, не перебрала по жирам. Углеводов тоже было достаточно. Активностей немного, только туда и обратно. И в итоге я смотрела один стрим вечером, паралельно готовя статью на пятницу 🙂
А перед сном я вспомнила об одном важном деле (как Винни пух прям). И пришлось мне и писать, и печатать. Вечер был активен....
Ну, а Вам благодарю, что читаете меня ♥️
День не такой эффектный как у некоторых, что гоняют час в одну сторону на пляж в Тае. Но он мой, и мне за него не стыдно! Удачи каждому читающему. 😴