С какими темами-запросами можно прийти к финансовому психологу

«В смысле есть финансовый психолог? Здесь же все просто: нужно больше денег – найди вторую работу». «Да у меня одно желание: хочу больше бабла! Что тут обсуждать?». «Трачу больше, чем зарабатываю – мне к вам?». «Финансовая психология – это то же самое, что и финансовая грамотность?».

Поскольку направление психологии денег пока только набирает обороты, вопросов о том, с чем вообще можно прийти к финансовому психологу, много. Давайте разбираться.

Если очень коротко – вы можете принести любые запросы по теме денег :)

Запрос финансовому психологу – это вид запроса, который касается его финансового ресурса, самооценки, финансовой устойчивости. Например, увеличение личного дохода, преодоление финансового потолка, работа с синдромом самозванца/перфекционизмом, смена работы/деятельности, стремление к финансовой независимости, помощь в разрешении финансовых конфликтов в семье и др.

А если более развернуто и приземляясь на примеры, то формулировки в теме психологии денег могут звучать примерно так:

• Хочу зарабатывать больше, создать/увеличить число дополнительных источников дохода.
• Хочу выйти из цикла зарабатываю -> трачу под ноль.
• Не умею зарабатывать и часто прошу меньше, чем заслуживаю. Хочу повысить уверенность – личную и профессиональную.
• Хочу закрыть долги, выйти в плюс, меньше тревожиться про деньги в целом.
• Хочу научиться планировать бюджет, откладывать, сформировать подушку безопасности, задуматься об инвестициях.
• Хочу разобраться: а нужны ли мне вообще «большие» деньги? В целом есть понятные цели, на что бы я могла потратить деньги, при этом как будто нет заинтересованности в заработке. Как так?
• Хочу выйти из финансовой зависимости от мужа и начать зарабатывать, чтобы закрывать свои потребности и желания самостоятельно.
• Хочу активировать свои навыки зарабатывать самой. У меня уже был такой опыт, но сейчас он куда-то растерялся.
• Задумываюсь о смене деятельности, но не уверена, что справлюсь или что могу по-другому. Много страхов.
• Хочу расти профессионально, увеличивая доход.
• Хочу найти свои денежные установки, почувствовать свое отношение к ним. Понять, что тормозит.
• Хочу научиться хотеть и тратить деньги на себя. С необходимыми, обязательными тратами (еда, квартира и т.д.) вопросов нет, а вот разрешать себе покупать желаемое/дорогостоящее или просто «непрактичное» очень сложно.
• Я – шопоголик, и мне сложно контролировать свои расходы. Хочу научиться по-другому относиться к деньгам.
• Хочу найти зажигающую цель, ради чего стоит зарабатывать деньги.
• Хочу создать новые установки про деньги, отличные от советских идеалов: «хочется – перехочется», «я – последняя буква в алфавите», «большие деньги могут быть только у воров» и т.д.
• Хочу разобраться в теме денег, чтобы не тащить свой финансовый багаж в жизнь ребенка.
• Не получается выйти на новый уровень дохода вот уже два года – есть граница, которую никак не получается пересечь. Хочу разобраться, почему так.
• Умею легко зарабатывать деньги, но сохранять вообще не получается. Постоянно находятся статьи (или люди), на которые я быстро сливаю появившиеся деньги. Хочу разорвать этот замкнутый круг.
• Беру один кредит за другим, не получается жить на свою зарплату.
• И др.

Тема финансовой грамотности в терапии может затрагиваться поверхностно. Более подробно разрешить твердый запрос помогут финансовые консультанты и эксперты: как сохранить и приумножить имеющийся капитал, в какой валюте хранить деньги, как подобрать вклад, научиться инвестировать, покупать акции и пр.

Автор: Кузовкова Наталия
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru